大家好，我是沈醫生。你知道嗎，醫聖張仲景為寒濕外侵導緻的腰部冷痛，腿腳活動不利，關節炎，坐骨神經疼，專門創造了一個方子，而且這個方子已經流傳幾千年，治人無數今天沈醫生就詳細給大家講明白。
很多人有腰痛，腿痛，風濕關節痛，坐骨神經痛的毛病，如果你的這種疼痛，總是冷疼，而且發酸發困，疼痛的部位總感覺很重，同時好像有一塊又濕又冰冷的毛巾，一直冰着疼痛部位一樣，同時還覺得腿腳無力，疼痛部位還往其他的地方放射，吃了止疼藥，或者活血化瘀化瘀的藥物，也反反複複。這是為什麼呢？
張仲景認為，這種疼痛，一般是兩種原因導緻，第一是由外界寒濕侵襲導緻的，比如很多人穿的衣服不夠保暖、容易感受風寒，或者長時間吹空調等等，都可能導緻我們的身體被寒氣侵襲。
第二就是肺、脾、腎的功能下降，不能及時的把體内的濕氣排除去，身體就會濕氣比較重，比較常見的就是痰多，舌苔厚，大便不成形，乏力等。體内有濕，再受到外面的寒氣，形成寒濕，寒濕在體内就産生各種疼痛，這種疼痛，活血化瘀，自然是效果不好。
于是張仲景，就根據這情況，創造了——腎着湯，内能溫補腎肺脾之陽，健脾化濕，溫補脾腎，增強身體抵抗寒濕的能力，外能驅散寒濕，打通筋骨的氣血流通，減少疼痛。
這個方子的用藥組成，其實就寫在方子的名字裡了，分别是甘草，幹姜，茯苓和白術。
幹姜的藥性大辛大熱，歸腎經，脾胃經，可以溫中散寒，補助腎陽，讓我們的身體溫暖起來，身體裡像是有小太陽一樣，可以趕走潮濕和寒冷。
然後是茯苓和白術，兩味藥都可以健脾滲濕，為什麼要在溫腎陽的方子裡，加入健脾的藥物呢？因為脾也能運化水液，如果脾氣虛弱，就會導緻我們身上多餘的水濕不能排出體外，而且白術的藥性也比較溫燥，可以輔助幹姜的溫中散寒功能。
最後是一味甘草，可以健脾護胃，調和所有的藥性，防止傷害身體。
甘草幹姜茯苓白術湯，用藥精簡，卻能内外同治，所以後世的很多的醫家和醫生，都會在方子的基礎上，做一些用藥劑量的調整，來更好的适應不同人的不同症狀。
比如腎陽虛弱偏重，出現夜尿多，下肢發冷的，可以添加肉苁蓉，淫羊藿這類溫補腎陽的藥物。
如果還有下肢，腿腳關節疼痛，活動不利的情況，可以添加牛膝，獨活這類專攻下肢，驅寒散濕的藥物。
總之，中醫講究辨證論治，千人千方，需要根據每個人的不同情況，做對應的調整，所以沒有醫生的辨證指導，不要随意用藥。
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