文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

明星的生活一直是人們津津樂道的話題，除了明星本身，他們的子女也倍受公衆關注。其中最受大衆關注的一點便是子女的長相了。明星們大都顔值超高，尤其是一些偶像小生。因此人們也樂于觀察，想知道他們的兒女是繼承了高顔值和身材，還是“長偏了”。

看過《破冰行動》的都會認識任達華，在一些港劇裡我們也能時常看到他的身影。任達華的妻子是名模，倆人站在一起如同一對璧人，無論外表還是氣質都很般配。前段時間，他們的女兒任晴佳一張照片引起衆多網友注意。

小晴佳雖然今年才15歲，但身高竟然接近一米8了，九頭身氣場強大。在照片中可以看到，她和媽媽站在一起兩人身高相差無幾。不止身高吸引了網友眼球，氣質也被網友稱贊：優雅文靜趕超媽媽。

想必每位家長都想把孩子培養得和晴佳一樣秀外慧中，氣質不凡。但并不是所有的孩子都有這般好運。晴佳之所以廣受稱贊，離不開身上優雅的氣質。

1.塑造良好的外形

這并不是說要長得多漂亮或者帥氣，而是要“行得正，坐得端”。生活中，我們經常會被走路筆直的人驚豔，因此家長要教育孩子站有站相、坐有坐相、吃有吃相。從小讓他們養成良好的生活習慣，走路不含胸彎背，挺直胸膛，自信淡然的走好每一步路。

2.培養優雅的舉止

舉止體現在日常生活中的一言一行、一點一滴，最重要的便是禮儀與禮貌了。家長要利用好生活中的每次機會教給孩子相應的禮儀規範，比如公共場合注意什麼、待客之道、寒暄之禮等等。禮儀能反映出一個孩子的家教、體現出他身上的氣質。

3.搭配整潔的衣着

衣着能從第一眼帶給别人深刻印象。穿得邋裡邋遢，讓人看到會不舒服，更别談氣質了。衣服也不要一味地以貴為美，追求名牌，穿得花裡胡哨。整潔幹淨的穿着打扮，反而會給人清新幹練的感覺，更顯氣質。

①講究飲食

吃得好、吃得健康，整個人才會容光煥發、精神抖擻。吃飯精緻的人一般比較健康、少生病。不管男孩還是女孩，都要少吃高甜、高油、高鹽的食物，吃飯不要挑挑揀揀，隻吃自己想吃的食物。另外，拒絕暴飲暴食，懂得節制。

②注重保養

日常要注重對皮膚和身體其他部位的保養，小孩子到了合适的年紀可以使用相應的護膚品。女孩在條件允許的情況下，要堅持護膚，定期給皮膚補水。保養也不單純依靠外物，更重要的是養成良好生活習慣，由内而外的保護身體。

父母的基因會遺傳給孩子，但也可以後天花時間和精力培養孩子的内在氣質，先天不足、後天來補。

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權删。）

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