補肝腎不足脾胃虛弱的名方?你是否有這樣的情況，整天渾身乏力沒精神，幹一點活就氣喘噓噓的，而且晚上睡眠質量也不好，甚至還伴有腰膝酸軟、心慌心悸的情況，以為自己身體過于虛了，需要補一補，但試過很多種辦法，效果都不甚理想，這是怎麼一回事呢？，今天小編就來說說關于補肝腎不足脾胃虛弱的名方?下面更多詳細答案一起來看看吧!

補肝腎不足脾胃虛弱的名方

你是否有這樣的情況，整天渾身乏力沒精神，幹一點活就氣喘噓噓的，而且晚上睡眠質量也不好，甚至還伴有腰膝酸軟、心慌心悸的情況，以為自己身體過于虛了，需要補一補，但試過很多種辦法，效果都不甚理想，這是怎麼一回事呢？

其實，從中醫角度來說這種情況是因為虛不受補了。中醫講五髒是相生相克的關系，一榮俱榮，一損俱損。這裡就是說五髒好比一個整體功能系統， 當我們身體其中一個髒腑虛損時，其它髒腑也會受到損傷的。

比如說一個胃病的患者，由于胃痛，吃不下飯，導緻身體很是瘦弱。而你一味勸他多吃，讓他從瘦子變成胖子可能嗎？當然不可能，反而有可能會雪上加霜。因此當脾胃虛弱時，脾的運化功能就下降，不僅水谷精微運送不到五髒六腑中，也不能把糟粕垃圾排除體外。消化吸收受到影響，從而緻使身體吃什麼都吸收不了，更别說滋補東西了。

又比如說當肝受損時，要去補腎，因為腎為肝之母，同時還需要健脾胃。總的來說，對于這種情況還是多個髒器一起調養才是關鍵。

今天就給大家分享一個可以補心、肝、脾、肺、腎的養生方，該方出自《太平惠民和劑局方》，是由五味子、茯苓、山藥、蓮子和菟絲子5味藥食同源的中藥組成。

下面我們一起來看一看該方是如何補五髒的。

首先五味子，藥如其名，有5種味道酸、甘、苦、辛、鹹，并且中醫認為這五味可分别入五髒，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，鹹入腎，從而補脾益肺、補腎養心。

茯苓，味甘性平，擅長補心脾二髒，它的健脾祛濕，可以增強脾的運化功能，從而祛除體内的濕氣。而且茯苓還有甯心安神的能力，對于失眠不甯、心慌心悸是有不錯的效果。

山藥，衆所周知它是餐桌上一道美味的佳肴。但實際上還是一味中藥，味甘性平，不僅能補脾胃之氣，養脾胃之陰，還能生津益肺，補腎澀精，常用于脾胃虛弱、食少體倦等現象。

菟絲子則是一味補陰不滋膩，溫陽不燥烈的良藥。入肝腎脾三經，有滋補肝腎、溫脾、平補陰陽的能力，對于腎虛腰膝酸軟，肝虛目昏耳鳴，脾虛洩瀉等症有不錯的改善。

而蓮子，它其是植物蓮的幹燥成熟種子，味甘，可健脾理胃、養心益腎。

總之，這5味中藥合用，可謂五大髒器都照顧到了，可以很好緩解失眠多夢、心慌心悸、渾身乏力、腰膝酸軟等身體虛弱的問題。大家學會了嗎？如果你也是身體哪哪都虛，那不妨參考一下這個方子。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!