随着生活節奏加快，越來越多人開始了高效省事的生活，一不小心起晚了着急出門，就幹脆把早餐都給省了。

但經常不吃或糊弄早餐，會給身體帶來不少健康隐患，比如引發低血糖或膽囊疾病，所以我們還是建議大家一定要重視早餐。

隻不過，對于趕時間的打工人來說，可能會覺得要吃上一頓既滿足營養需求、又制作方便、最好還能低卡低熱量的早餐，實在是有點難。

其實沒那麼難！比如簡單沖一杯「燕麥麸皮」當早餐，就能達到這種效果。

什麼是燕麥麸皮？

大家可能都知道燕麥具有很高的營養價值，平均蛋白質含量高，膳食纖維含量十分豐富，可以有效增強飽腹感，促進腸胃蠕動，是早餐的一個較好選擇。

但今天，想給大家推薦的是另一種早餐選擇——燕麥麸皮。

燕麥麸皮比燕麥所含熱量少，單位重量部分營養成份（如燕麥蛋白、膳食纖維、亞油酸與皂苷素等）的含量還比燕麥多出數倍，并且燕麥麸皮屬于低 GI （血糖生成指數）食物，控糖友友們都可以放心吃！

那麼問題來了，怎麼買到營養價值高又低糖的燕麥麸皮？

福利來了！

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10.26～10.31 期間，丁香醫生 App 推出「0 元領好禮」活動，成功參與就能免費領取一盒高纖高蛋白的燕麥麸皮！

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這次活動送的這款燕麥麸皮，含有 82% 的高膳食纖維以及 25% 的超高蛋白質，一盒燕麥麸皮（300g）等于 34 根香蕉所含的膳食纖維加 6 個雞蛋所含的蛋白質。

高營養的同時，又做到了 0 蔗糖添加、0 防腐劑添加以及 0 香精香料添加。而且小袋獨立包裝，便攜控量，幹淨衛生不受潮，沖泡即飲，适合早上匆匆出門的你。

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以為到這兒就結束了？還沒完！這次活動，我們還拿出了丁香醫生定制單肩包，想要送給在職場辛苦打拼的你！

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