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濕熱引起關節疼痛原因

圖文更新时间:2024-12-03 22:31:04

很多人會忌諱吃藥，覺得是藥三分毒，能不吃就不要吃了，但是疾病就在那裡，不能因為藥物的副作用而抵制吃藥，這算是本末倒置了，比如現在各種原因的關節疼痛非常多，一大部分都是因為體内濕熱過大引起的，那麼在疾病的早期有沒有好的食療方法進行治療呢？今天就給大家推薦一張祛除體内濕熱的食療方。

濕熱引起關節疼痛原因（關節疼痛濕熱很重怎麼辦）1

1.體内濕熱很重的表現

中醫對于濕熱的描述是非常豐富的，但是畢竟大家不是專業人員，沒有經過專業的訓練，所以如何判斷自己體内有沒有濕熱還是有點難度的，但是有些比較特殊的身體表現我們可以去總結分析，從而建立一個基本的模型用于平時的判斷。

第一點：不明原因的關節疼痛，特别是到了午後還有低熱，甚至關節會紅腫，但是這個情況到了晚上後又會有所好轉。

第二點：總感覺嘴巴裡面黏黏的不舒服，胃口也不怎麼好。

第三點：伸出舌頭看看自己的舌苔，一般會比較厚，白白的黃黃的厚厚一層。

如果您的情況滿足以上三點，那麼就有可能符合體内濕熱嚴重而引起的關節疼痛問題了。

濕熱引起關節疼痛原因（關節疼痛濕熱很重怎麼辦）2

2.祛除濕熱的方法

有濕熱就要清除，這個觀點沒有問題，那麼如何去清除呢？熱可以清熱，濕可以利濕，所以要相互配合起來一起治療，清熱利濕是治療濕熱的主要原則，關鍵還是如何去選擇方法，當然治療濕熱型的關節問題我們有很多好用的處方，可是關鍵是要考慮食療的問題。

濕熱引起關節疼痛原因（關節疼痛濕熱很重怎麼辦）3

這裡給大家推薦一張甜辣味的食療方，主要的組成是辣椒、薏苡仁、金銀花、大棗。這些材料應該在普通的超市都能找到吧，薏苡仁的量要相對大一點，因為薏苡仁味甘微寒，因為有熱所以就要多用寒的藥物，同時因為有濕氣，祛濕必須要有辛熱發散的藥物，這樣才能發汗利尿，将體内的濕氣排除去，但是本身存在着熱，就要有所克制，所以選擇金銀花限制一下辣椒的熱性，同時加點大棗，可以保護一下脾胃，讓這張方子的口感更好一點。

可以一次性多做點，濃縮後放在冰箱裡備用，每次吃一小湯勺，一天三次，這種辣甜味的食療方用于清除人體内早期的濕熱簡單又奏效。

濕熱引起關節疼痛原因（關節疼痛濕熱很重怎麼辦）4

3.提示

當然這個食療方僅僅對于體内濕熱比較輕的情況，如果嚴重的關節問題，那麼最好要到醫院進行專業的檢查，排查引起關節疼痛的問題，比如有些是因為免疫風濕的緣故，有些是因為尿酸高而引起的痛風的緣故，甚至有些還是因為細菌感染導緻的感染性關節炎。

如果有器質性的關節問題，那麼就要進行對症治療，甚至需要住院進行規範的康複理療，以解決體内濕熱問題，同時積極進行抗炎治療，若仍采用這樣的食療方法，往往反而耽誤病情，所以查明病因後積極規範治療才是最重要的。

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