青光眼是一種常見的緻盲眼病，病理性眼壓增高、視神經供血不足是其發病的原發危險因素，視神經對壓力損害的耐受性也與青光眼的發生和發展有關。

• 正常人眼壓平均值15.8 ～2.6mmHg。正常眼壓10～21mmHg。
• 正常人雙眼眼壓差異不應>5mmHg，24小時眼壓波動範圍不應>8mmHg。

青光眼早期症狀無特異性，多數患者對自身疾病無從知曉或缺乏足夠認識，耽誤早期診斷和治療，導緻不可逆轉的視神經損傷。

• 部分沒有症狀或者症狀不典型，如眼酸、眼脹、用眼易疲勞等，常在眼科檢查時無意識中發現。
• 部分表現為視物模糊、視力下降、虹視（看燈時周圍有紅綠圈）、眼脹、眼痛、頭痛、惡心想、眼紅、視野範圍逐漸縮小等。

視野缺損的産生具有隐匿性和漸進性，特别是原發性開角型青光眼，早期沒什麼顯著的症狀，不易發覺，一旦發現視力下降而就診時，往往是嚴重的視野缺損，且不可恢複。

青光眼的發病與患者的眼部結構、年齡、性别、遺傳、屈光等因素有着密切關系，并随時受外界不良因素刺激導緻急性發病。

• 眼部結構：很多人天生眼部結構異常，前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短，導緻前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高，形成青光眼。
• 遺傳因素：青光眼有一定的遺傳因素，有家族史者的發病率高于無家族史的6倍。有家族史的人應警惕患上青光眼。
• 屈光因素：高度近視也是青光眼的危險因素，遠視、老花發病率也較高。
• 眼部及全身病變：如白内障、眼外傷、糖尿病、高血壓等等。
• 生活習慣不良：吸煙、喝酒、起居不規律、飲食不規律、情緒波動大、習慣性便秘等危險因素。
• 過度用眼：長期在黑暗的條件下看手機，或者長期低頭用眼、趴着睡覺等不良姿勢也可引發青光眼。

青光眼是一種比較嚴重的眼科疾病，想要預防青光眼的發生，首先應當明确引起青光眼的病因。

• 少數患者的青光眼是由于遺傳因素所導緻的，例如原發性的開角型青光眼和先天性的青光眼，這兩種類型的青光眼是沒有辦法進行預防的。

• 閉角型青光眼一部分是由于白内障以及不良的用眼習慣所導緻的，所以患者可以通過養成良好的用眼習慣以及積極治療白内障來進行預防。

1. 養成良好的用眼習慣，不要關燈玩手機，避免在暗處工作學習，以免瞳孔擴大之後會引起房角堵塞，房水引流不暢則會引起眼壓升高，導緻青光眼的發生。
2. 如果患有白内障，并且符合手術的指征，應當盡早進行白内障摘除手術。
3. 不要趴在桌上睡覺，趴着睡胳膊會壓迫到了眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。
4. 定期做眼科檢查，關注眼壓, 一旦出現發病迹象，應積極配合治療，防止視功能突然喪失。

由于青光眼引起的視功能損害是難以逆轉的，因此早期發現、合理治療對于防治青光眼盲是十分必要的。

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