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男人晚上睡覺出虛汗什麼原因

健康更新时间:2024-07-24 18:08:43

出汗每個人都會發生，運動過後就會出汗，天氣太熱就會出汗，穿衣服不恰當也會出汗等等，但是這些類型的出汗都是生理性的，可以通過自我意識的調整而讓體溫或者自己感到舒适，但是有的人出汗确實有疾病存在。

男人晚上睡覺出虛汗什麼原因（男人晚上睡覺總是出虛汗）1

比如一些男性在晚上的時候就特别容易出汗，無論天氣如何都會出虛汗，白天看起來倒是很正常，這種情況其實就是一種病态，那麼男性晚上睡覺出虛汗到底是怎麼一回事，我們一定需要了解。

男人晚上睡覺出虛汗，是怎麼回事？小心是這幾種疾病在作妖

1、腎虛

當男性腎虛的時候就會有出虛汗的表現在晚上就很明顯，但是大部分都是在性功能障礙方面表現的突出所以這個是和腎陰虛有關，需在中醫指導下根據體質辯證用藥。

男人晚上睡覺出虛汗什麼原因（男人晚上睡覺總是出虛汗）2

2、病理性因素

晚上盜汗頻繁說明體内鈣缺失也是其中原因之一，因為血液中的鈣含量降低的時候會讓腳感神經過度興奮，刺激汗腺的分泌。有一部分結核患者也會出現晚上盜汗的情況，同時還會有食欲不振，情緒不穩定的表現，還有一些更年期的人也會有這樣的表現。

3、内分泌因素

當身體出現一些疾病的時候，這些疾病就會影響體溫調節中樞，比如：糖尿病、情緒上的障礙、自律神經失調或甲狀腺功能亢進等疾病，這些疾病會讓甲肝神經興奮從而讓男性出現盜汗的情況。

男人晚上睡覺出虛汗什麼原因（男人晚上睡覺總是出虛汗）3

4、生理性盜汗

生理性盜汗一般發生在青春期的男孩身上，因為他們皮膚比較嬌嫩，新陳代謝旺盛且毛細血管豐富，但植物神經調節功能還沒有健全，稍微活動時就會流汗。若睡覺前有太多活動會加快新陳代謝速度，導緻熱量增加，晚上睡覺時汗腺分泌增多，引起夜間流汗。所以這都是正常的出汗。

那麼夜間盜汗該怎麼辦？

1.避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。

2.保持良好的生活習慣，适量鍛煉身體，增強體質。

男人晚上睡覺出虛汗什麼原因（男人晚上睡覺總是出虛汗）4

3.夜間盜汗多有腎虛引起，期間注意減少房事，注意休息。

4.注意飲食結構，營養均衡。

參考文獻：

顧耘.出虛汗虛在哪[J].江蘇衛生保健,2015(23):30.

王亮.半夜出虛汗是什麼原因[J].解放軍健康,2014(04):42.

孫清廉.總出虛汗怎麼辦[J].家庭中醫藥,2018,25(07):46-48.

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