31.感冒期間可以吃燕窩嗎？

答：感冒期間如果有發熱症狀時，最好暫停燕窩，如果僅有咳嗽症狀是可以吃燕窩的。

32.吃燕窩對預防老年癡呆症有何幫助？

答：如果是免疫系統的進行性衰竭、機體解毒功能削弱及慢性病毒感染引起的老年癡呆，定期食用燕窩，燕窩中的唾液酸對神經細胞具有保護和穩定作用。對老年癡呆症有顯著作用。

33.燕窩吃多了有副作用嗎？

答：當然有。燕窩每天最多吃5克。吃多了身體不吸收，造成浪費。主要還是費錢。除此外無其他副作用。

34.疾病或術後患者如何食用燕窩才能達到滋補功效？

答：重大疾病或術後，身體比較虛弱，可以搭配一些補氣血的食材和燕窩一同食用。

35.燕窩能治療咳嗽，特别是久咳，是真的嗎？

答：燕窩能滋陰潤肺、化痰止咳。中醫和西醫均已證實，無需多疑。

36.幽門螺旋杆菌引起的胃痛能吃燕窩嗎？

答：幽門螺旋杆菌會對胃粘膜造成一定的損傷，引發炎症是肯定的。燕窩性平、基本無刺激，且具有養胃功效，所以能吃燕窩。

37.甲亢患者可以吃燕窩嗎？

答：甲狀腺出問題說明體内激素調節出現了問題。而燕窩是不含有外源性激素的，所以完全可以食用。

38.糖尿病、高血壓病人可以吃燕窩嗎？

答：燕窩性平味甘，含糖量17.36%和微量的脂肪，所以是可以吃的。

39.類風濕關節炎患者可以吃燕窩嗎？

答：早期類風濕關節炎不影響肝腎功能，患者可以吃燕窩；晚期伴有各系統的感染，就要注意攝入蛋白質的量，以免加重腎髒負擔。

40.女性有乳腺增生、小葉增生、可以吃燕窩嗎？

答：乳腺增生患者要注意飲食均衡和壓力調節。避免吃雌性激素含量較多的食物，例如豆漿，蜂王漿。而雌性激素不是燕窩發揮作用的關鍵，也不會對乳腺增生有不好的影響。所以但吃無妨。

41.有濕疹能吃燕窩嗎？

答：濕疹患者對很多東西容易過敏。燕窩屬于異種蛋白質，很少有人對燕窩有過敏反應，建議開始吃的時候少量，如果沒有任何不适，再正常食用。長期吃燕窩可提高身體抵抗力，對易過敏體質也很有好處。

42.懷孕前三個月的危險期能吃燕窩嗎？

答：事實上，胎兒在母體生長過程中，最重要的腦部和神經發育就在前3個月内，燕窩中的唾液酸是純天然的可促進胎兒腦部發育的優質蛋白質，如果經濟條件允許，建議每天都吃一點燕窩。

43.孕婦怎麼吃燕窩？

答：孕婦吃燕窩，一人吃兩人補，不僅可以提高媽媽和寶寶的身體抵抗力，還對寶寶的大腦發育很有好處，還會使寶寶的皮膚白皙。孕婦最好是一天吃一次，每次3-5克。

44.産後多久可以吃燕窩？

答：産後奶水通暢後就可以吃燕窩了。

45.更年期婦女吃燕窩有何好處？

答：燕窩中的糖蛋白和唾液酸能夠補充皮膚所需養分，快速修複受損皮膚細胞，起到延緩衰老的作用。長期吃燕窩可以舒緩焦慮、失眠等更年期症狀，提升骨強度。

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