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制作美味蛋黃醬

健康 更新时间:2024-09-30 14:14:04

制作美味蛋黃醬(如何自己動手制作健康蛋黃醬)1

蛋黃醬在中國很多時候被稱之為色拉醬,我們在超市最常見到的是丘比沙拉醬(甜味和鹹味),我也是從小吃到大,小時候,媽媽經常會拌一些水果。

制作美味蛋黃醬(如何自己動手制作健康蛋黃醬)2

自從來到法國,才知道到底什麼才是真正的色拉醬。它該怎麼吃,又該怎麼做?其實它的做法非常簡單,如果不是經常吃,完全每次吃的時候自己做就可以啦!不僅方便簡單還可以調制各種口感。

制作美味蛋黃醬(如何自己動手制作健康蛋黃醬)3

如果我們需要做一個4人份的蛋黃醬,配比如下:

1:一個蛋黃

2:半個檸檬(有的廚師會換成醋,因為他們都富含酸類物質)

3:一勺芥末醬

4:三倍蛋黃的植物油

5:适量鹽

6:黑胡椒或白胡椒,搭配您喜歡的配料

步驟

第一步:準備一個碗,先放一個蛋黃,打碎,

第二部:加入芥末醬,攪拌,

第三步:擠出檸檬汁2勺放入碗中,加入鹽攪拌。

第四步:然後一點點緩慢的放入植物油,配合着緩慢攪拌。植物油都放入後,快速攪拌直到凝結成膏狀,一個傳統的歐式蛋黃醬做就好啦!

制作美味蛋黃醬(如何自己動手制作健康蛋黃醬)4

原始的蛋黃醬配方包括蛋黃,醋,油,鹽和胡椒。 您可以根據自己的喜好,添加不同的配料來增強口感,例如檸檬,芥末醬,還可以改善乳液的硬度,還可以制作成有點甜度的,例如德國和荷蘭。

關于配料很多廚師給出的配方也有不同,關于雞蛋,是用蛋清,全蛋,還是蛋黃都可以,還有配方是使用已經煮熟的蛋黃。大家可以根據自己的口感來制定配方。

制作美味蛋黃醬(如何自己動手制作健康蛋黃醬)5

蛋黃醬和什麼是絕配?

它最适合搭配冷食,是某些菜肴中不可或缺的元素,例如蝦西紅柿沙拉,俄羅斯沙拉,金槍魚三明治等。

我最愛的搭配要屬海螺和鮮蝦了,蘸醬吃,非常可口。

通常情況下,在歐洲,薯條經常會搭配蛋黃醬,雖然我們在中國的麥當勞搭配的番茄醬,但在歐洲經常有蛋黃醬這個選擇。它也可以用作其他調味料的輔助,例如安達盧西亞調味料,雞尾酒調味料,海鮮調味。

蛋黃醬熱量較高,不要貪心喲!

編外知識:2016年,比利時聯邦政府修訂了法規,減少了蛋黃醬的脂肪和雞蛋含量,使其符合歐洲标準。自1991年以來,實際上是歐洲的蛋黃醬法規,蛋黃醬中必須包含至少70%的總脂肪(即大約69%的植物油和1%的蛋脂)和至少5%的蛋黃。

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