有人用“千裡之外，芥豆之微”來形容劉姥姥與賈府之間的關系，足以說明她是賈府八竿子打不着的親戚。

可就是這樣一個女人，卻以83歲的高齡活過了養尊處優、奉行享樂主義的賈母，在配角光環掩映下火遍了整部紅樓，可謂大浪淘沙，剩下的就是金子！

是金子總會發光，劉姥姥自然不會例外，她樸實憨拙、豁達良善、樂觀進取、風趣幽默、洞曉人生的人物形象躍然劇中，有血有肉、有膽有識，讓人思考，令人難忘。

雖然劉姥姥是小說中人，但是她的“名人”形象何其光輝燦爛，以至于聊起紅樓無人不曉！作為一名傳遞産後養生知識和正能量的小編，更熱衷于她在這兩方面的“成就”，所以今天我們就來研究研究這位姥姥的養生小妙招。

可能有人對此嗤之以鼻，畢竟一介老妪生活尚且不能溫飽，哪有什麼閑情雅緻去養生去美顔？小編則不以為然，原因是這位姥姥每天都在養生！

最近在各大平台有一個非常火的文案——我沾了菩薩的光，不知不覺中修了心，修了容顔……相由心生，命由己造，把心情修好了，命運自然就改變了，而養生之道首在養心！！！

踏遍青山人未老，風景這邊獨好！沒錯，樂觀豁達的人的眼中無處不風景！

這樣的人在遇到挫折時不氣餒，不退縮，勇往直前；在遇到不公平待遇時能夠往寬處想，往好處想，不會鑽牛角尖；在人際交往中融洽相處，會有好人緣兒。看看劉姥姥就知道了，二進大觀園的時候，除了妙玉嫌棄她的樸素穿戴外，無人不喜歡她，就是這個道理。

自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。人生就像一扇門，有人悲觀門内的暗黑，有人卻樂觀屋内的甯靜；有人憂愁門外的風雨霜雪，有人卻憧憬窗外的自由浪漫。無論風風雨雨，願我們都能像蘇轼那樣一蓑煙雨任平生！

一個豁達開朗的人自帶幽默感，如同一碗羊湯暖身又暖胃，二者會起到相互加持的作用。

幽默感會使人心情愉快，讓人感到舒服和輕松。擁有幽默感，對别人是一種尊重，對自己則會換來一份好心情。正是因為有了幽默感，這位段子手在大觀園宴席環節才會妙語連珠，博得滿堂彩，成功勝出站上C位，也讓“劉姥姥嬉遊大觀園”成為整部紅樓的精彩橋段。

良言一句暖人心，惡語一句傷人心，劉姥姥自然屬于前者，她的口才雖然比不過蘇秦和張儀，可也不輸鳳辣子！因為經曆了太多人情世故，能說會道成了她的強項，什麼家長裡短，什麼聊齋鬼故事，她都能拿捏得恰到好處。

也正是因為她會說話，愛說話，在說話的過程中宣洩了情緒緩解了壓力，幫助肺部排出毒氣，不讓負能量在體内堆積如山，增加唾液分泌的同時益于身體代謝，延年益壽自在情理之中。

另外，大腦有專司語言的葉區，經常說話尤其是多說一些内容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話，可促進大腦這些功能區的發育。整日沉默寡言、不苟言笑的人，例如賈政“假正經”，這些功能區便會退化。而且，在提高語言組織能力的同時提高了記憶力，避免老年癡呆的發生。

還有，說話可以鍛煉臉部肌肉，自然而然起到了美容養顔的作用，雖然言多必失是說話的大忌，也會帶來口幹舌燥，不過對一個鄉下老太太來說，一杯水也就解決問題了。

總之，知足常樂是養心，豁達開朗是養心，幽默風趣是養心，妙語連珠是養心，知恩圖報更是養心，養心即養生，也正是因為這些“養生方式”成就了劉姥姥的快樂和高壽，即使生活窘迫，也依然對生活充滿熱情！

人生哪能多如意，萬事但求半稱心，一份熱情就足夠了，努力向前，努力向未來，不是嗎？

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