對于我們的女性朋友們來說，為什麼現在的女性朋友們都不會願意生孩子呢？那麼對于生寶寶來說，會不會給我們的女性朋友們帶來非常大的安全隐患呢？懷孕對身體有哪些影響呢？是不是也會影響到我們的身體各方面的健康的狀态，給我們的身體有一個健康的水平呢，就讓我們一起來了解一下。

鞋碼增大

懷孕期間你一定會經曆“胖腳踝”的過程，整個腳臃腫不堪，死活塞不進之前輕巧又時尚的鞋子裡。其實，懷孕引起腳變大有兩個主要原因：一是體重增加，二是激素變化。

一般女性懷孕期間會增長25至35磅(約合11至16千克)，這些重量不僅會伴随你10月懷胎的期間，甚至在産子之後很長時間還是難以甩掉。

而這些肉平攤到腳踝部分大概就會讓你的鞋碼增加半号。同時，一種名為“松弛激素”的物質也在身體内發揮着作用。從字面意思就不難理解，這種激素在孕期會讓骨盆的骨頭和韌帶拉伸，變得有彈性，這樣也能确保寶寶順利地出生。但“松弛激素”最“惱人”的地方就在于它不僅作用于骨盆，身體所有部位都會被覆蓋到，包括腳，于是腳骨也伸展開來，鞋子也難塞進去了。

建議：一旦你覺得自己的腳變大了，就安心換大碼的鞋子吧，即使産後體重減輕，激素水平降低，“伸”出來的腳也不會再縮回去了。

小便失控

當你費勁千辛萬苦終于将寶寶生下，覺得再也不用挺着肚子撐着腰去廁所，那種坐不下也蹲不下，上個廁所滿頭大汗的日子終于熬出頭的時候，另一個問題又出現了，發現自己竟然有時會小便失禁，簡直不能再尴尬。其實這主要因為在陰道分娩的過程中，會使控制膀胱起作用的肌肉變得無力，膀胱的神經和相關組織也都受到破壞，甚至更糟糕的盆底脫落都可能出現。别以為隻有陰道生産會産生這種尴尬，即使是剖腹産可能也避免不了日後小便失禁的煩惱。

建議：1951年，德國婦産科醫生凱格爾始創提肛肌收縮運動理論，也叫做“凱格爾運動”。它是一種物理治療，借助病人主動式的收縮運動來強化骨盆底肌肉，達到加強尿道括約肌的力量，增加尿道阻力的目的。

發量變化

可能有的女性已經注意到，一次懷孕生産的過程經曆之後，頭發發量竟然是忽濃忽稀。

其實，這些變化也是由于體内激素水平變化引起的。懷孕期間較高的激素水平可能讓此前很愛掉頭發的你發現發絲更“堅強”了，所以，很多處于懷孕期的女性看起來都是頭發濃密又健康，讓人喜出望外。

但是，也有可能孕前長發飄飄，産後一縷一縷往下掉。很多孕媽表示懷孕後頭發經常出現打卷、脫落等現象。其實這是因為懷孕後孕媽體内激素變化造成的，通常在孩子出生6個月時出現最為嚴重的脫發迹象。

建議：産後脫發一般一年内會逐步恢複，當然也有難以完全恢複的情況出現，掉發嚴重或持續時間過長的女性，請及時看醫生尋找解決辦法。

容易掉牙

此前一份發表在《美國公共健康期刊》的涉及2635名婦女的研究發現，一個人生的孩子越多，那她掉牙的可能性越大。一般年齡在35至49歲之間的女人，有一個孩子的話平均掉兩顆牙齒，有兩個孩子的平均掉了四顆牙齒。同時，如果有超過四個孩子的可能會掉七顆牙。懷孕引起的其它口腔變化還可能包括牙龈變大、牙齒出血頻率增加，研究人員表示，這些應該是由于全身血液流通量增加所緻。而且，如果孕婦孕期嘔吐嚴重，其中的酸性物質還會讓牙釉質“躺槍”。

此外，孕期身體激素變化還會影響口腔内的細菌群、微生物群，所以，最好找牙科醫生進行護理。

建議：很确定的一點就是，如果女人沒有很好地做牙齒保健，很有可能在懷孕期間所有問題都找上門來，甚至因此出現早産，所以，平時多去牙醫診所，根據專家推薦方式進行牙齒清潔、護理，也可避免因為孕期的牙齒問題伴你終身。

乳房下垂

從懷孕8周左右起，你可能發現乳房變大了。這是因為體内雌激素水平增高，促使乳腺導管延長并擴展出分支，而孕激素水平的增高則刺激了乳腺發育。與此同時，乳房的血流量也增加了，脂肪組織開始在迅速發育的乳腺和乳腺導管周圍積聚。事實上，不隻是在懷孕早期，乳房在整個孕期會不斷增大，當小孩出生後，乳房就會開始分泌乳汁，這時候乳房會由于充滿乳汁而變得腫脹。

不過，也不要以為從此就真的可以換個罩杯了。當小孩開始斷奶時，乳房就會不再腫脹，慢慢恢複到産前的大小。如果你在孕期體重瘋長，那這時候一些脂肪細胞可能也會填充到乳房中，所以看起來也會變得比懷孕前稍大。但如果你孕期一直保持正常身形，産後體重增量也不多，那乳房還是會縮小到之前的大小。

另外比較讓産婦頭疼的一個問題是乳房下垂。美國《美容外科雜志》此前的一項研究證明了它的不可逆性，一旦孕期乳房下垂了，那可能很難再恢複了，因為下垂的直接原因是韌帶擴張和彈性蛋白變化引起的，這些在此後也很難再恢複。

建議：好消息是，研究也發現，其實大家一直認為的“哺乳會加劇乳房下垂”并不存在，比起孕期增重、吸煙這些因素，其實哺乳對乳房下垂的影響微乎其微。所以，不要因為怕乳房下垂就剝奪了孩子喝母乳的機會。

膚色變黑

很多媽媽懷孕後肚子上會有一條黑線，長短深淺還都不一樣，這在醫學界被稱為“黑中線”或者“妊娠線”。其實這條線大部分孕婦身上都會出現，這是因為懷孕期間媽媽體内身體内部的激素會有變化，黑色素會增加，而這條線的顔色就會越來越深。另外，妊娠線也是醫學上一個重要的解剖标志。

此外，懷孕後，你是不是也發現自己臉上不僅膚色變黑了，還出現了黃褐斑、雀斑，甚至多了幾顆痣，這些都讓你的臉看起來像是黑了一個色号。

其實不管是“中黑線”還是“臉變黑”，都是受激素的影響，是孕期黑色素沉澱導緻的結果。神奇的是，有的孕媽在分娩後就會重新“白回來”，但有些卻沒那麼幸運了。

建議：孕媽想要維持漂亮的皮膚，就要盡力去保養與改善黑色素沉澱問題，飲食少吃感光類食物，孕期中體重别增加太快，讓肚皮按照進程适當地撐大。還有就是，注重肌膚保濕永遠是一項很重要的功課。

其實在我們的身邊有很多的人們并不知道有很多的健康狀态也會影響着我們的身體水平的，有時候也會嚴重影響到我們的安全的隐患，所以平時的時候我們應該遵循正确的方式來做才是最好的，不然也會嚴重的給我們的身體帶來非常大的困擾的。

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