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感冒時飲食方面需要注意什麼

健康更新时间:2025-02-03 11:05:21

冬季是人們易患感冒的季節。你知道麼，想要感冒快點好，注意不要吃這些食物，以免加重感冒。

感冒時飲食方面需要注意什麼（感冒一直好不了）1

雞蛋

有專家指出，感冒期間盡量少吃雞蛋或不吃雞蛋，主要指伴有發燒的感冒。因為此時吃雞蛋，會增加人體熱量，熱量無法散發便會加重病情。所以說感冒吃雞蛋也沒什麼大的危害，但是不要在發燒時大量食用雞蛋，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

感冒時飲食方面需要注意什麼（感冒一直好不了）2

蜂蜜

感冒發燒時飲食應該以清淡為主，滋補的食物在這時應避免食用，以免感冒發燒的症狀愈加嚴重。中醫上，蜂蜜是有很好的益氣補中功效的，如果在感冒期間飲用蜂蜜，則會影響體内熱氣的有效清理、消除，從而加重病情，甚至還會引發一些其他疾病。

感冒時飲食方面需要注意什麼（感冒一直好不了）3

咖啡

感冒的時候喝咖啡可能會緻命。傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因産品一并服用，可能會引緻血壓急升，嚴重可能緻命。

感冒時飲食方面需要注意什麼（感冒一直好不了）4

柿子

柿子是一種本身性質寒澀且有滋陰潤燥作用的水果，對于患有風寒型感冒的人來說，食用會容易斂邪，從而延緩感冒的痊愈，并有加重病症的可能。

濃茶

濃茶容易導緻大腦興奮，并使人脈搏加快以及血壓升高，導緻體溫升高、加重病情。另外，茶水中的一些物質有可能會影響藥物的分解，阻礙人體對藥物的有效吸收，從而降低藥效。

感冒時飲食方面需要注意什麼（感冒一直好不了）5

除了注意飲食外，加強身體鍛煉、保持良好心态才更能抵禦各種疾病哦！

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