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準爸爸必知的幾種殺精行為

健康 更新时间:2025-05-20 23:48:01

  “不孝有三,無後為大”。随着社會生活水平的提高,工作壓力的加大,患不育的男性朋友越來越多了。這不得不引起社會的共同關注。那麼,在日常生活中,哪一些不良行為會導緻男性生育能力下降?乃至不育?下面,家為您解讀:男性不育的幾大行為,男性朋友可要警惕了。

  準爸爸必知的幾種殺精行為

  1、喜歡喝咖啡。咖啡會損傷精子,令精子不活躍,因而要适量喝咖啡。

  2、抽煙、飲酒。研究表明,經常抽煙的男性患不育的概率是未吸煙男性的3倍,慢性酒精中毒患者會出現睾丸萎縮,導緻精液質量下降。

  3、喜吃海鮮。海洋因受工業污染,海鮮中就含有過多對生殖有害的化學物質汞。

  4、洗桑拿。精子須在34~35℃的恒溫下才能正常發育,而桑拿浴房的溫度大大高出這個标準。

  5、頻繁使用手機。據相關部門調查顯示,長期使用手機的男性生殖能力的确比較低下。

  6、快餐食物。快餐食物中含有大量豆制品,長期大量攝入會促進分泌雌性激素,從而誘發男性生殖問題。

  7、常穿緊身褲。牛仔褲等緊身褲能引起睾丸溫度升高,限制陰囊部位血液循環,給精子的生成和生存帶來障礙。

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