很多人說到避孕，首先想到的就是避孕套和避孕藥，這是大家最為常見的兩種避孕方式，而在兩性生活中，有的人為了避孕也會采取很多奇奇怪怪的所謂的偏方，避孕常識十分的匮乏，容易陷入避孕誤區。

　　關于避孕有這幾個常見誤區

　　誤區1-禁欲：成功率100%

　　成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。

　　誤區2-偶然性生活：成功率10%

　　據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認為懷孕不是那麼容易，偶然一次性生活懷孕的幾率很低。這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險，切忌具有僥幸心理。

　　誤區3-經期避孕：成功率30%

　　一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢？有些女性即使在月經期也可能排卵。而且别忘了，精子在陰道内最多可存活8天。

　　誤區4-哺乳期：成功率90%

　　如果你因為正在哺乳期而放松了警惕，就可能有讓你悔之不疊的情況發生。據調查，有5%~10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生産後，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或産婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀态開始恢複功能，排出成熟卵子，從此逐步恢複月經周期。

　　健康可行的避孕方法介紹

　　避孕套是危害最小的避孕方式，絕大多數人都是采用避孕套來避孕的。但是一部分人覺得，避孕套戴在陰莖上會阻礙陰莖與陰道的直接接觸，從而影響性愛的快感，那麼不用避孕套還有什麼方法可以避孕呢？

　　口服避孕避孕藥

　　口服避孕避孕藥是性激素類藥物，對某些婦女肯定會有性欲方面的影響。但是，這種影響常常是雙向性的，即一些婦女司以産生性欲減低，或者性功能障礙；而另一些婦女服藥後卻表現為性感受增強，性能力增強。關鍵在于她們對避孕避孕藥的認識與态度。對于絕大多數婦女來說，口服避孕避孕藥對性生活的影響微乎其微。

　　安全期避孕法

　　安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

　　排卵日前三天至排卵後兩天為危險期，其它日子則為安全期。但安全期的推算，在月經》周期規則的女性較容易（見排卵日的推算）；周期不規則的人就不适合此法。一年内意外懷孕率20%。

　　使用陰道環

　　是一種柔軟的，透明的橡膠避孕工具，它能緩慢地分解出荷爾蒙，雌性激素和黃酮體。陰道環直徑約莫兩英寸，通過把它放入陰道裡面，而起到避孕的效果。每個陰道環能夠在一個月裡面起到避孕的效用。

　　陰道環的避孕成功率與荷爾蒙避孕方式相似，避孕率達到92%，也就是說，平均100個使用陰道環的婦女之中隻有8個會意外懷孕。

　　陰道環的副作用包括了：陰道感染，陰道搔氧，非正常的陰道出血，頭痛，胸悶，體重增加、減少，頭暈，嘔吐，腹部膨脹，性欲減退和情緒壓抑。使用陰道環的婦女患上心髒病、中風的幾率比其他婦女稍高。

　　陰道隔膜與子宮帽

　　陰道隔膜因使用不當容易發生移位而引起性生活不快；子宮帽固定在宮頸上較為牢靠，不會因陰道擴張而移位，因此對性生活的影響較小。是一種女用安全可靠的避孕工具。使用時把它置于陰道頂端，蓋住宮頸口，使陰道内的精子不能進入宮腔，從而達到避孕的目的。

　　一般在性交後8～12小時之後取出陰道隔膜。精子在陰道内存活時間為8～12小時，如過早取出，部分精子在陰道内尚有活動能力，可進入宮頸、宮腔内導緻妊娠，避孕就可能失敗。放置時間也不宜過長，不能超過24小時，以免刺激陰道壁，使分泌物過多而引起不适或感染。

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