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三高人群能吃南瓜子嗎

健康 更新时间:2024-07-19 04:20:36

  1、三高患者可以吃南瓜和南瓜子,都是安全的,三高不會造成不利的影響,這一點不用擔心。

  2、三高患者确實需要做好一般治療如需要低鹽低脂飲食,控制體重,适當的運動和鍛煉,調節情緒,避免熬夜和疲勞過度,多吃蔬菜水果等一般治療,養成良好的生活和飲食習慣,對控制三高有好處,也需要按醫囑配合服用降壓,降脂和降糖藥物治療,才能避免形成其他的并發症。

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