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去頸紋長久的方法

健康 更新时间:2024-11-26 16:33:02

  1、按摩能改善頸紋的問題,除了塗抹頸霜之外,也可以經常按摩。将頭擡起雙手放在頸上,從下而上,從内到外輕輕打圈10~15次。或者将頭微微擡起,将雙手掌心放在頸部,從鎖骨開始向上推,左右手各推10~15次,能使頸部皮膚收緊。

  2、維生素是身體非常重要的元素,這類物質能起到美容的作用,使肌膚增強活力,如果發現頸部有皺紋,需要及時的補充維生素,或者直接吃一些含有維生素的果蔬。

  3、晚上睡覺的姿勢不正确,而且也會導緻頸紋的發生。平時要選擇适合高度的枕頭,最好是選擇側卧位的睡姿,不但避免引起頸紋,同時也能夠避免落枕,對頸椎也會有一定的好處。

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