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感冒不宜吃的蔬菜和水果

健康 更新时间:2024-11-19 19:44:50

  1、感冒不宜吃的水果主要取決于感冒的類型。如果是外感寒邪入侵而引起的風寒型感冒,這時不要吃寒涼的水果,比如有西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龍果、椰子、梨子、猕猴桃、蓮霧、哈密瓜、枇杷、柿子、甜瓜、馬蹄、百香果等。

  2、如果是外感熱邪入侵而引起的風熱型感冒,這時不要吃性熱的水果,比如桂圓、芒果、荔枝、榴蓮、山楂、青果、木瓜、櫻桃、金錢橘、紅棗、紅毛丹等,否則會加重感冒程度。

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