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止汗最強的穴位

健康 更新时间:2024-12-16 03:44:00

  1、合谷穴;位于大拇指和食指根部的中間凹陷處,按揉合谷穴可達到使汗腺收縮的效果。這個穴位很好找,推薦。

  2、複溜穴:位于小腿内踝和跟腱之間向上2指寬處,按揉複溜穴能緩解治療水腫、盜汗、自汗等,幫助身體水分代謝正常。

  3、足三裡:位于外膝眼向下量4橫指,在腓骨與胫骨之間。按足三裡有促進消化系統功能、加快毒素排出、能提高機體防病的能力,适合身體虛弱、汗出過多的人。保健穴位,每天按按身體健康,推薦。

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