如今，在這個繁忙的生活當中，很多的男性朋友因為勞累難免會追求一些小刺激，但是因此也會患上各種疾病，而艾滋病正是其中之一了，這種疾病的危害性相信大家都很清楚，其傳染性和死亡率都是非常高的，因此如果想要遠離它，就要做好艾滋病預防工作，那麼男性如何預防艾滋病的發生呢?一起了解下吧。
如何有效的預防艾滋病?做到以下三點才是關鍵：
艾滋病預防關鍵點一：加強身體鍛煉，健康養生
無論什麼疾病，隻要我們身體保持健康，積極鍛煉，遠離不潔生活習慣，遠離高危人群，你就是健康的。患病是因為自身的抵抗不了病毒的入侵從而患病了，而艾滋病也是一樣，那麼對于那些身體素質差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。所以良好的身體素質是預防艾滋病的根本保障。
艾滋病預防關鍵點二：潔身自好，固定性伴侶
在這個性比較開放的年代，很多男人不管後果的盡情流連在燈火闌珊處，沾染不良的生活習慣，性生活也混亂，有兩個或多個性伴侶，由于艾滋病經過性傳播，這樣增加了艾滋病的患病幾率，所以固定性伴侶可以降低艾滋病的患病比率。因為男性擁有的性伴比女人多 一般而言，男人擁有的性伴數比女人多。而且，AIDS更易于經性行為從男人傳給女人。另外，感染AIDS病毒的靜脈吸毒者大多數為男性，他們既能将病毒傳給他們的吸毒夥伴，也能将其傳給性伴，對艾滋病預防工作大打折扣。
艾滋病預防關鍵點三：提高生活情操，不吸毒，不去艾滋病高危環境
還有一些男性朋友們以自己經曆多少不同的女人而沾沾自喜，桀骜不馴。可是相關機構調查發現，男性有着天然的易傳性 婦女由于沒有能力決定是否發生性行為以及發生的地點和時間，因此處于對AIDS特别易感的危險之中。與女人相比，男人卻更有可能從事危及健康的行為如酗酒、濫用非法藥物或魯莽駕駛。男人還不太注意自己的性健康和性安全，更有可能因注射毒品而處在着被AIDS病毒污染的針頭和注射器感染的危險之中。吸毒人員比正常人員患病幾率明顯大很多倍，因為吸毒人員本身體素質就低，同時，所接觸的環境都是艾滋病高危環境，那樣患病率肯定高。
通過上文的閱讀，大家有沒有對艾滋病預防工作有所了解了呢?而在我們平常的生活中，大家應該控制好自己的欲望，切勿頻繁的更換性伴侶，養成良好的生活習慣，做好預防工作才是遠離疾病的關鍵。
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