如果體内濕氣太重會出現什麼症狀-tft每日頭條

如果體内濕氣太重會出現什麼症狀

健康更新时间:2025-01-28 10:23:57

濕氣重對人的危害很大，尤其是對女性的危害更大，有很多人都不知道濕氣重會引發哪些症狀，從而不能及時地治療，導緻濕氣更加嚴重。當身體出現哪些症狀時預示着你體内濕氣很重？

如果體内濕氣太重會出現什麼症狀（身體有這7種表現）1

身體有這7種表現，說明你體内濕氣很重

1、感覺全身乏力沒精神

當你有全身乏力，明明睡眠充足卻又感到昏昏沉沉打不起精神，腿就像灌了鉛一樣，上下樓梯邁不開腿，感到非常沉重時，就預示着你濕氣很重需要及時治療了。

2、痰多經常惡心

濕痰内盛，會使脾髒功能受到影響，運化不暢，而導緻内濕，當早上起床刷牙時，會有惡心的感覺，像喉嚨裡有異物一樣，并且痰多，出現此症狀也說明你體内有濕氣。

3、舌苔發黃并且粗糙

濕氣重也會表現在舌苔上，當體内濕氣重時，舌頭并不會像健康時幹淨紅潤而會變出現白白的一層嚴重者會發黃，并且變得粗糙，看起來就讓人覺得惡心，此時說明你體内的濕氣已經很重了，需要盡快治療才行。

如果體内濕氣太重會出現什麼症狀（身體有這7種表現）2

4、變得沒有食欲

一桌豐盛的飯菜擺在眼前卻不想吃，完全沒有食欲，隻要吃一點，就會覺得胃不舒服，甚至感覺胃裡脹脹的，感覺不到饑餓，之所以出現這種症狀，是因為濕氣重已經影響到了腸胃和脾髒的消化吸收。

5、睡覺經常流口水

睡覺時經常流口水，如果不是因為夢見美食而流口水，就說明體内濕氣重，五髒六腑有被淹沒的可能，一旦五髒六腑被淹沒，五髒會分别分泌出五液，也就是說五髒化液。心為汗，肝為淚，脾為涎，肺為涕，腎為唾，所以當口水增加時，說明脾髒已經被淹沒，由此通過化為口水的形式來排洩，所以睡覺時會經常流口水。

6、頭發和面部愛出油

當體内濕氣重時，臉上和頭發經常感覺油乎乎的，不僅夏天愛出油，就連冬天也是如此，這都是在預示着你體内濕氣已經太重了。

如果體内濕氣太重會出現什麼症狀（身體有這7種表現）3

7、大便不成形

體内濕氣重時，由于濕氣的入侵，會使大便不成形即粘稠，沖水時，總會粘在馬桶上，不容易沖幹淨，而且會特别臭，因為這與飲食有着密切的聯系，吃了油膩和生冷食物會更加容易讓濕氣入侵到體内。

當你經常有以上症狀出現時，那就要多注意了，說明體内已經有濕氣入侵了，要盡早的治療，并且多注意飲食習慣。

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