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5個動作幫你反手摸到肚臍

健康更新时间:2025-02-01 20:46:48

　　 5個動作幫你反手摸到肚臍（反手能摸到肚臍）(1)

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　　前一陣網上流行“反手摸肚臍”。事實上，如果不是訓練有素，能反手摸肚臍可能是一種關節上的問題，即良性關節松弛症。如何通過自我檢查來判斷有無韌帶松弛，又該如何糾正松弛的關節呢？

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