陰雨天氣适合睡眠，但是絕對不是一個做愛的好天氣，因為在陰雨天氣做愛不但沒性愛本該有的興奮和和諧，反而會對夫妻或情侶雙方身體造成一定的傷害，當然這麼說是有根據的，一起來看一看陰雨天氣做愛對夫妻雙方有哪些壞處吧。

　　1、濕氣傷人陽氣

　　首先，連綿的陰雨天氣裡，因缺乏光照，會導緻濕氣較重。金代著名醫家劉完素在《宣明方論》中指出：“濕氣先傷人之陽氣。”

　　因此，雨天性愛容易損傷男性腎陽氣。尤其一些原本體質較弱，平時有腰疼、黑眼圈問題的男性，在雨天性愛可能損耗腎氣，導緻腰膝酸軟、臉色蒼白、頭暈等問題。

　　其次，夏季悶熱的陰雨天讓人更易出汗，如果性欲高漲，過度興奮，可能性愛還沒開始，就大汗淋漓。中醫認為“氣随汗脫”，出汗太多，也會損傷腎氣，此時行房，對雙方健康都不利。

　　2、雨天做愛容易生病

　　有些夫妻為了降溫會将空調調低，殊不知，性愛時皮膚表面的毛孔會張開，涼氣侵入，也會傷身。尤其當腰腹部暴露在外時，涼氣會侵入腎髒，損害腎氣。還可能導緻感冒、肌肉酸痛等問題。

　　最後，陰雨天常伴有雷聲，中醫認為“大恐傷腎”。同房時，突然到來的雷聲可能使男性受到驚吓，甚至出現陽痿等問題。

　　3、降低身體免疫能力

　　對女性來說，夏季陰雨天細菌活躍，侵襲力增強，此時性愛容易出現泌尿系統疾病。

　　不過，陰雨天也并非絕對不可有性生活，需要做好一些準備：最好開啟空調除濕功能，注意私處衛生，多補水，注意給腰腹部保溫。

　　夫妻還可以相互按摩腰部，具體做法是，兩手對搓發熱，緊按腰部，稍停片刻，然後用力向下搓到尾闾部位的長強穴。每次做50～100遍，搓完後兩手輕握拳，用拳眼旋轉按摩腰部，每次5分鐘左右。這種按摩方式不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，還能起到固精益腎和延年益壽的作用。

　　4、古代流傳的禁忌

　　唐代醫學家孫思邈在《千金方》中說道：“交會者當避大風、大雨、大寒、大暑、雷電霹靂、天地晦冥、日月薄蝕。”而南朝著名醫學家和道教養生學家陶弘景在其《養性延命錄》中也有論述：“房中禁忌，日月晦朔，上下弦望，大風惡雨，地動，雷電霹靂，大寒暑，春夏秋冬節變之日，送迎五日之中，不行陰陽。”從上述論著中不難看出，古人非常看重性愛的“天時”、“地利”。這些觀點放到現在依然适用。因為惡劣天氣不但會影響夫妻雙方的情緒，而且此時行房，還可能引起髒腑功能失調，耗損精氣，使邪氣乘虛而入，從而誘發疾病。

　　5、注意孩子突然跑進來

　　孫思邈先生提到的大風、大雨、雷電霹靂等特殊情況，還可能對男性性功能産生不良影響。若夫妻雙方在柔情蜜意、水乳交融之際，突然窗外雷聲大作，很容易對男性心理造成不良影響，甚至使一些人突發心因性勃起功能障礙(ED)。說通俗些，就是一下子被“吓回去了”。這種驚吓導緻的惡劣影響，有時是一過性的，有時卻需要通過治療才能恢複。

　　如今，人們的生活方式有了大幅改觀，風雨寒暑對房事的影響比過去小多了。但可能出現的“意外驚吓”依然存在。比如，性愛過程中，突然電話響了;性緻正高時，父母或孩子推門進了卧室。這些意外都可能造成男性ED，臨床上也經常遇到這樣的案例。

　　其實，如果在日常生活中多注意一些，完全可以避免這些意外，如合理布置家具，卧室裡面不要放電話、手機等，将鬧鐘的聲音設置為柔美、舒緩的音樂，平時定期檢查一下床鋪等。最重要的是，每次性愛前都要檢查一下有沒有鎖好門。

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