性愛永遠是不能停留的話題，在性愛過程當中，男人永遠是站在主動的一方，男人的性能力的強度決定了在做愛在中的質量，到底男人在生活當中，究竟什麼時候性能力最強呢?下面就讓我們一起來探讨這個話題。

　　性愛需要雙方之間共同來維護的，短時間的性愛很簡單，相處時間長久以後，不得不靠相互之間的感情技巧來維護。在生活中磨合，讓夫妻間感情更加穩定，讓性愛質量更高。

　　當然，也有專家并不同意“用進廢退”的觀點。他們認為男人的性生活頻率應以次日不感到疲勞為宜，建議30歲以前每周不超過3次，30歲以後每周不超過兩次，48小時内不超過兩次。

　　性生活過于頻繁可導緻前列腺反複充血，可導緻腰酸背痛，誘發前列腺炎，出現尿頻尿急等症狀。李智剛介紹，一名俄羅斯患者在一晚做了5次之後竟然拉不出尿來，隻好就診。他指出，性生活過頻還可導緻陽痿，影響精液質量，導緻其液化時間延長，變得黏稠，從而影響生育。

　　有的男性性欲會強一些，精力旺盛的話不妨多做幾次。這跟吃飯、喝水一樣，是順其自然的事，應視個體情況而定，刻意多做或者節制性生活都沒有必要。但是“性生活越多越厲害”的觀點有失偏頗。有的人一天做幾次之後仍然覺得很興奮，但那是個别現象，換成另外一個人可能就産生負面影響，例如一個患者很後悔“以前一天做七次，現在七天才有一次”。

　　中醫“節欲傷身”的觀點也沒有什麼依據，因為男性精液隻不過是由一些細胞和蛋白組成，性生活射精的消耗并不會對人體的“精氣神”産生影響。對于老年人而言，年齡并不是性生活的禁忌，但考慮到性生活有一定的運動量，對于有心腦血管問題等基礎疾病的老人而言，可能會誘發“馬上風”(中醫指性生活時中風，泛指各種性生活猝死)。正确的做法是：根據身體的需要以及年齡階段的不同而合理安排性生活頻率。

　　如果問你，你覺得男人什麼時候性能力最強?你會覺得是早晨。相信大多數男人在早上陰莖會不知不覺的勃起，這樣的現象是不是反應了男人性能力的強度呢?女性需要較長時間的愛撫，更直接的說法是，男性剛醒來可以立刻做愛，女性則在完事後才開始有亢奮的感覺。

　　女性永遠追不上男性的快速節奏，結果自然不能令性生活協調。因為女性都喜歡在做愛時修飾一下，發揮性感挑逗力，但在早上剛睡醒時，根本沒可能辦到。

　　早上男性陰莖因膀胱滿溢而勃起，是自然的反射性行為;相反，在其他時間，男性大多因受到性刺激令腦部及身體作出反應，才會勃起。

　　男性喜歡在早上做愛，因為他們對自己的性能力充滿自信。如他沒有早上勃起的現象，極可能在性方應方面出現問題，因為一般男性每晚可勃起5-6次。

　　專家指出：“夫婦間要互相協議。雖然這樣做毫不浪漫，但卻可以減少自己所承受的壓力。假裝入睡有時會奏效，但始終不能解決問題。

　　大家不妨坦誠相告。如你早上有重要事情要做，可答應他改在星期天早上，讓大家有更多時間真正享受性愛樂趣。

　　但如女方真的非常讨厭在早上做愛，丈夫必須照顧對方的感受，否則她最終可能抗拒性愛，以以方性關系造成損害”。

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