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男性必讀:令你健康強壯的12秘訣

健康 更新时间:2026-02-16 08:44:03

  男人養生:拿下12個秘訣 健康輕而易舉(圖文無關)

  1、記住:睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00-早3∶00。

  2、一切藥物對治病來說都是治标,不是治本,不管是中醫還是西醫。因為一切的病都是錯誤的因産生錯誤的果。錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根。健康的根本在心。一切法從心生。心淨則身淨。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修複系統來修複自己的疾病。其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。

  3、正确的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。有了正确的觀念,你就會有正确的決定,你就會有正确的行為,你就可以預防許多疾病的發生。

  4、人所具有的一切智慧,絕對不是從書本裡學來的,而是從自己的真誠心、清淨心(就是佛家所說的菩提心),從定中生出來的。

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