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二十招幫你擺脫心理壓力

健康 更新时间:2025-11-10 08:10:06

  心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競争三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。現代醫學證明,心理壓力會削弱人體

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