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月經期應注意什麼問題

健康 更新时间:2026-02-27 05:03:44

  月經時主要的表現是子宮出血,它是前一個月子宮内膜增殖,分泌,退化,脫落的結果。子宮腔内膜的大片脫落形成了一大片創面,同時為了排出這些内膜碎塊及血液,子宮頸口在月經期處于張開狀态,再加上陰道内正常酸性環境的改變,這些都有利于細菌的生長,繁殖而造成感染。因此,月經期必須嚴格禁止性生活,不能遊泳,盆浴及過深涉水,月經墊應嚴格消毒并勒于更換,經常清洗外陰部以保持衛生。此外,月經期身體的免疫能力下降,應使自己的身心處在輕松,平靜的狀态中,注意勞逸結合,有充分睡眠,避免劇烈運動及重體力勞動。

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