男性的皮膚特點，最明顯的就是較多的出油量。面對這樣的情形，如果你還有：「

　　油就油，我才不在乎」的觀念，那麼你可千萬要小心了，因為過度油膩的肌膚不但

　　會讓你在鼻頭、額頭（所謂Ｔ字部）長出黑黑一點一點不悅人的粉刺，更是那惱人

　　青春痘的元兇。更不用提因為長期累積在毛細孔内的油垢，會使你的臉色看起來暗

　　沉、污濁。那麼到底該怎樣有效控制你臉上的油脂分泌量呢 Grace告訴你幾個小

　　技巧，願你在洗個好臉之餘，更能有效控油！

　　男人愛面子控油作戰計劃 勤洗臉

　　以清潔力較強的洗顔産品，徹底洗去多餘的污垢、油脂。男性的油脂分泌天生較女

　　性旺盛，多數男性肌膚屬于油性或特别油性，你應該針對本身的膚質，選擇适合自

　　己的護膚産品，千萬不要随便用媽媽或是老婆的 洗面産品，因為通常她們的洗顔

　　産品都比較滋潤，對想要控油的你可是有着負面效果！此外，像是外出回家、運動

　　後，記得馬上洗臉，若環境不允許，不妨準備一些便攜式的産品，像是「吸油面紙

　　」、「無香料濕紙巾」等，都是好用又有效的單品。

　　縮起你的毛細孔，讓油脂不再分泌過剩----調理收斂

　　洗完臉，你的皮膚将處于水分易蒸發且沒有保護的狀态，這時如果你想要有效的控

　　油，那麼建議你使用「調理水」（或稱化妝水）。調理水可以滲透内部使肌膚飽滿

　　外，也可以避免水分蒸發，讓你的肌膚「超含水」，而且在瞬間收斂皮脂分泌，使

　　肌膚不易發出油光，還可以達到預防面疱的效果；如果平時你就是屬于常長痘痘的

　　膚質，那麼必須使用含殺菌及收斂成分的調理水，讓肌膚擁有更健康的狀态。

　　有點滋潤又不能太滋潤----無油配方

　　現在許多男性保養品都标榜着滋潤護膚，不過聰明的你如果不想要讓你的肌膚「油

　　上加油」，就該選擇一些「無油」的保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝

　　膠，因為油性肌膚所需要的水分遠大過于油脂，因此能适度補充肌膚水分，卻不增

　　加油脂負擔，成為男性選擇保養品時最重要的指針。 除了消極的避免使用

　　含油性保養品，你可以更積極的使用抑制油脂分泌的保養産品，以達到百分百控油

　　的理想。像是在T字部位就有業者推出所謂的「T字部位去油凝膠」，讓泛油光、長

　　青春痘、毛孔擴張的問題逐一改善。不過提醒你使用皮脂抑制出油産品時，要盡量

　　避免紅腫面疱之處，以避免情況惡化。

　　讓你更有面子---敷臉功夫少不得

　　使用去除多餘皮脂污垢的面膜，有你的肌膚清爽舒适。尤其是油性肌膚，面膜不但

　　有助去除你毛孔内的眉頭粉刺，對于面疱的預防更是有效。 面膜一般來說分為「

　　塗抹剝除式」、「塗抹沖洗式」、及「貼布式」，三者都可将成分滲入毛孔吸附皮

　　脂污垢。塗抹剝除式的面膜在你塗抹上臉部後，會滲入毛孔黏住毛孔理的污垢，并

　　在撕去時将污垢一起拔除。這樣的效果雖然明顯可見，但是因為刺激性較強，一周

　　最多以兩次為限，如果你的皮膚屬于較為脆弱的人，則适用塗抹沖洗式的面膜。當

　　然當你想小小偷懶一下，不想花這麼多時間保養時，就可以選擇貼布式的面膜；這

　　種貼布式的面膜因為撕去時會有點疼痛，所以注意不要讓它過于幹燥，撕去時也要

　　從邊角慢慢撕。

　　全能守則---規律生活

　　節制飲食想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以

　　及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高糖食物（如蛋糕、巧克力等

　　）的攝取量、多運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓你的肌膚

　　缺水、毛細孔粗大，油脂不停冒，那麼就得提醒自己少抽一根 ！

　　肌膚唯有在你每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，

　　進而你才能創造清爽、不泛油光的肌膚。想要擁有一臉清爽幹淨皮膚并沒有你想象

　　中那麼複雜，就看潇灑男人你願不願意用心 ！

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