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營養對男性生育的影響

健康 更新时间:2026-03-06 05:08:19

  精子的發育成熟,有賴于齊全充足的營養支持,如果缺少某些物質,哪怕所缺的量很少,也可導緻受精能力下降。目前已測知精液中含有蛋白質、氨基酸、多種酶、膽堿、前列腺素、激素、維生素和微量元素等共52種以上的物質。

  實驗和臨床研究表明,急慢性饑餓導緻熱量攝入不足,蛋白質、維生素及礦物質的缺乏會改變内分泌腺體的功能,營養缺乏能改變垂體和睾丸之間的平衡,其對内分泌的影響類似假性垂體切除。因此,營養對維持生殖系統正常功能有直接的作用。

  國外有人觀察了700例7~16歲營養不良的孩子,37%的患者生殖器呈幼稚型,27%伴睾丸下降不全。成人慢性營養不良可導緻性腺功能低下。研究表明,嚴重的蛋白質匮乏可降低精液量和精子數,碳水化合物攝入不足或疾病所緻低血糖可影響男性生殖器官,引起睾丸退變,間質細胞萎縮;高脂飲食可使體重增加,***障礙,附屬性腺發育不全;而去脂飲食可引起睾丸總脂質、磷脂和遊離膽固醇降低,它們對男性生殖功能都有一定影響。

  此外,維生素e、b族、a、泛酸鈣和生物素缺乏可出現睾丸功能障礙。還有一些微量元素的缺乏,也會對生殖系統的功能産生影響,與生殖功能關系最密切的是鈣、磷、鎂、钼、鋅、碘等,要經過實驗檢查才能發現。值得一提的是,鋅、銅等微量元素、維生素e、c以及精氨酸、三磷酸腺苷等物質,常常是少精、弱精子症者的很好營養補充品。

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