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　　臨近中秋節，就在人們即将沉浸在一片歡樂氣氛中時，醫生提醒大家過節時防病保健不能忽視。根據以往節日期間對急診情況的分析和歸類，大家應該注意的有8個方面的内容。

　　一、腸胃功能紊亂

　　節日期間，一些家庭的生活規律被打亂，有的人喜歡打牌、有的人喜歡遊玩、有的人喜歡唱；吃飯時就會出現“饑一頓，飽一頓；冷一頓，熱一頓”的現象。胃腸功能被嚴重地削弱，胃對食物的“加工和處理”不細緻，不得不強行地将“渣滓”送到腸中，而這些“渣滓”對腸道的刺激作用相當大，容易引發腸道痙攣，不能吸收和進一步消化食物。這在臨床上就會出現拉稀、肚子痛、胃痛等現象。

　　一位醫生介紹說，去年的“十一”早上，一位28歲的小夥子被送進了醫院的急診室。經過診斷是急性胃穿孔。經過手術才脫離了危險。原來，這位小夥子在前一天下午5時開始與人打麻将，共打了15個小時，晚上飯也未吃。到了第二天淩晨8時左右，餓得實在受不了了，就“狼吞虎咽”地吃了一大塊冷牛肉、大半個火腿腸、兩個燒餅、20來個炸丸子和一袋熟花生米，喝了兩大杯子水，接着又坐下來繼續“開戰”。沒有多久，就發病了。

　　二、酒精中毒

　　節日，大家相聚在一起不免就要來上幾杯酒。可是有的人一沾上酒，就沒有了節制，仿佛不喝得“爛醉如泥”就沒有盡興。醫生認為，人體内的酒精含量超過一定的極限時，危害主要有3個：一是會發生腦中樞神經麻痹，反應就會遲鈍，意識就會處于朦胧狀态，容易出現“激動”行為。二是内髒各器官尤其是肝髒的“負擔”加劇，極易引發病變。三是對于視神經的損害相當嚴重，會出現視力模糊與障礙。

　　三、視力急劇下降

　　節日期間，有人喜歡看錄像、VCD或是打遊戲機，習慣熬夜，眼睛累得都睜不開了，仍然堅持看。這樣就會使睫狀體過度地長時間處于緊張的狀态，出現痙攣，導緻視網膜出血，這對于視神經的損傷極大。

　　四、疲勞綜合症

　　所謂的疲勞綜合症，就是渾身難受、無力；思維遲鈍、反應慢；沒有食欲、不想吃飯；表情呆闆、興奮不起來。這期間由于大家聚在一起，高興起來就會無節制地“侃”起來，這樣一來生活規律就容易被打亂，人體内部多年形成的“生物鐘”被強行改變，使得腦神經系統、消化系統、循環系統等均會出現或多或少的不适，以至于節日過後，幾天、幾個星期緩不過“勁”來。此時，最大的危險是，人體内部的抵抗力下降，各種疾病就會乘虛而入。

　　五、高血壓并發心髒病急性發作

　　稍微有些醫學保健常識的人都會知道，高血壓和心髒病人最怕的就是情緒激動和過度勞累。節日期間大家格外高興，腦細胞會異常活躍。平時患有這些病的人，在節日期間應該百倍提高警惕，堅決做到3個“保持”。一是保持一顆平常心。不論有多麼激動的事，都要盡可能保持平靜。二是保持平常的生活習慣。三是保持良好的情緒。

　　六、食物中毒

　　現在，在許多人的思想中有一個極其危險的“思維定式”，就是秋天天氣涼爽，食物放幾天不會壞，這就埋下了“隐患”。因為這期間許多家庭做了或是購買了好多的美味佳肴，有時一次吃不掉，就剩下留做後幾天吃。這樣一來食物極易發生變質或生成大量的細菌。這些變了質的或是帶有細菌的食物，如果再吃或是消毒不徹底，就會使人發生中毒。

　　七、情緒低落

　　俗話說：“每逢佳節倍思親”。中秋夜，許多多愁善感的人會懷念已故的親人，尤其是老年人，就會在精神上出現不快，心情産生平日少有的壓抑，思維就會出現偏執。具體的表現是：不愛講話；食欲不佳；喜歡獨自一個人躲在“角落”裡思考問題或是外出散步；時不時地講出一些莫名其妙的話；拿出一些以往的親人照片或遺物看；常常感到身體不舒服，總是想睡覺；對其中的某個人格外地好，超出一般的熱情（常常把現實中活着的人，當成已故的思念之人，以達到寄托之情）；大量地吸煙、飲酒等等。據不完全統計：中秋期間是精神病、心血管病發病的高峰期。而自殺率也是同年中比例最高的一個晚上。

　　因此，越是在中秋節，越要百倍地關心自己的老人、或是心事重的家人。應該采用多種方式（陪他們聊天、陪他們散步、陪他們玩等等），真正為他們送去溫暖和關心，讓他們擺脫孤獨和寂寞。年輕人要有一點“犧牲”精神，不要隻顧自己與朋友聚會，自己玩得潇灑；在陪伴老人或他人的時間上要慷慨一些。

　　八、傳染病發生機率增加

　　兩大節日期間是親朋好友聚會的大好日子，可以說家家戶戶都是人來人往，客人不斷。這樣一來就會造成一些傳染性疾病的發生。

　　臨床醫學認為：這時的天氣正适合于各種感冒病毒的繁殖和傳播，加之人們的戶外活動增多，晝夜溫差大，又經常聚會，當一些帶有感冒病毒的客人，善意地光顧你家後，就會同時把病毒帶入你的室内。當你體内吸入這些病毒後，一旦你自身的抵抗力不高，輕者自身會發病，重者會造成全家的感冒大流行。尤其是家中有小孩或是危重病人，将會造成更加嚴重的後果。

　　所以，這期間為了防止呼吸道疾病的發生，應注意兩點：一是患感冒的人，應自覺減少或不去走訪；二是家中要注意通風換氣，注意室内的消毒。此外，有些傳染性很強的疾病，有時也會通過口、手乘機而入。如：急性傳染性黃疸性肝炎、乙型肝炎、肺結核病、猩紅熱、細菌性痢疾等。

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