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卵巢保養專家Q&A

健康 更新时间:2026-02-23 06:31:20

  Q:保養卵巢的中藥有哪些?

  目前對女性卵巢有保養作用的中藥,雖然有50多種,但并不是說哪一種中藥在單獨使用時可以起到保養卵巢的作用,都是要和其它中藥一起用才有效,而且對卵巢有保養作用的中成藥都是處方藥,必須經過專業婦科醫生的診斷後,才能用藥。

  推薦兩款中成藥:六味地黃丸和五子衍宗,前者主要成分為地黃、山萸肉、茯苓、山藥、澤瀉、丹皮,後者主要成分為菟絲子、車前子、女貞子、桑葚子、枸杞子。盡管有人吃了這兩種中成藥解決了卵巢早衰,但建議不要輕易效仿,女性過了35歲之後就要有非常強的保護卵巢意識,可以找中醫大夫調理。

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  Q:現在許多美容院都推出“卵巢保養”這項服務,說可防卵巢早衰和病變,是駐顔良策,誰聽了都心動,這真的有效嗎?日常生活中有沒有可推薦的保養卵巢DIY法?

  A:目前一些美容院推出的所謂卵巢保養,是用一種從植物裡提煉的香精油在女性小腹上進行按摩,并刺激一些穴位的療法。此方法能否預防卵巢早衰,目前還沒有科學依據。因為卵巢在腹腔内,單純通過在皮膚表層塗抹精油,是難以滲透到卵巢的。其實這種卵巢保養相似于中醫裡的臍貼療法,從中醫理論角度看,一些從植物中提取的芳香類物質确可經過皮膚吸收,通過經絡運行而改善氣血,對宮寒、痛經等婦科病會有所幫助,但要将此與延緩衰老、甚至防卵巢病變等大主題聯系起來,未免太牽強。保養卵巢DIY,主要是多吃蔬菜瓜果,保持大量維生素E、維生素B2的吸收,并加上适當的體育鍛煉。

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