吃鹽過多,是血壓升高的元兇。醫學研究證明,高血壓、陽痿和低睾丸激素三者之間存在密切關系。成年人每日鹽攝入量為6克,但許多人特别是北方地區,人日均攝取量高達12克。
小麥加工成面粉時,它所含的鋅也随之大量流失。經常食用精白面粉制品,會削弱男性的生殖能力,并導緻動脈阻塞,從而增加心髒病發作和産生陽痿的風險。(性愛更和諧與否 取決于細節工作)
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