近日,有網友爆料地産大亨王石已與妻子王江穗離婚,并已辦妥離婚手續,而新歡是曾在《甄嬛傳》中飾演敦親王福晉一角的80後女星田樸珺,接着又有網友将王石與該女星一起乘坐飛機的親密照曝光,證實了兩人的戀情。
據悉,已經61歲的王石為了能與小他30歲的田樸珺在一起,甚至甘願淨身出戶。而基本不更新微博的田樸珺在新浪和騰訊的微博都高調示愛,大贊王石是個好男人。在這個社會老少夫妻并不少見,尤其是事業成功的大叔似乎都鐘情于小蘿莉,除了物質的滿足,健康的身體也是必不可少的,那麼成功男人的養生之術究竟是很麼呢?
一、 中醫養生最受歡迎
男人大多面臨着工作和生活的雙重壓力,忙于應酬,經常熬夜、喝酒。如果不注意調養,很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。多年來,中醫調養一直深得人們的喜愛。
清代吳儀洛在《本草叢新》中記載,冬蟲夏草性味甘,溫;功能補肺益腎,化痰止咳;可用之于久咳虛喘,産後虛弱、陽痿陰冷等“虛”的病症。在藥理學現代研究結果中,冬蟲夏草含有蟲草酸約7%,碳水化合物28.9%,脂肪約8.4%,蛋白質約25%,脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸,此外,尚含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。
據研究:冬蟲夏草主要含有冬蟲夏草素、蟲草酸、腺苷和多糖等成分;冬蟲夏草素能抑制鍊球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生長,又是抗癌的活性物質,對人體的内分泌系統和神經系統有好的調節作用;蟲草酸能改變人體微循環,具有明顯的降血脂和鎮咳祛痰作用;蟲草多糖是免疫調節劑,可增強機體對病毒及寄生蟲的抵抗力。
二、 堅持泡腳受用一生
熱水泡腳俗語中醫足療法之一,也是一種常見的中醫外治法。熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用,男人泡腳可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,從而起到養生保健作用。
泡腳時用皇威智能養生足浴器效果更佳,當加熱時,前部會噴射出大量水柱,沖擊腳部各穴位,感覺自然舒服,可使肌肉更快的得到松弛。泡腳時可将腳置于滾動按摩輪上來回滾動按摩,能更有效的刺激腳底各穴位。另外,皇威智能養生足浴器最适宜完成熱水按摩後使用,重點刺激腳心各穴位。它通過引導氣血,達到調節陰陽平衡的作用;通過穴位刺激,由神經反射直達器官,調節氣血平衡,重塑健康。
三、 補充營養不容忽視
成年男人諸多繁雜事情,情緒緊張已對進食量有所影響,營養的缺乏可能使腸胃受損而影響情緒與睡眠,而情緒與睡眠較差又會影響進食,從而形成惡性循環。在此種情況下多感疲憊不堪,自然又會影響性生活的和諧。當勞累與緊張時,很可能出現頭暈氣短、精神渙散的現象,身體較弱者尤是如此。此時需要補充一定的營養,随身攜帶奈氏力斯多種植物萃取物複合營養片是一個很不錯的選擇。
多種植物萃取物複合營養片是純天然多種植物提取營養素,含完整維生素和多種礦物質,全面補充男士男士所需各種維生素和礦物質,更安全可靠,吸收率高。本品專為成年男性設計,有效抗氧化,營養生殖系統,提高精子活力,改善男性生活質量和預防男性生殖系統腫瘤(如前列腺癌)。
四、 養成良好的生活習慣很重要
男人們即使再忙也要保證休息時間,上床睡覺的時間千萬不要晚于淩晨12點半,同時,睡覺時間不應少于7—8個小時。另外要多吃果蔬,因為水果蔬菜含有豐富的纖維素,是人體的“清道夫”,可以幫助排除體内的毒素。其次要遠離煙酒,因為吸煙會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險;而飲酒則會對肝髒造成嚴重負擔。最後要養成定期體檢的習慣,許多男性不愛去看醫生,總認為自己沒什麼病。據統計,有80%的重病患者承認,自己是長期不去醫院,小病誤成大病,等到心髒病、腦溢血發作時才不得不去醫院。其實,每年例行體檢是十分必要的,特别是喜歡吃油膩和油炸食品的男性更應該注意及時體檢。
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