冬天的到來，天氣寒冷幹燥，年末也是工作最忙的時候，工作應酬等等，還有年末旅遊的人也比較多，很多男性都會選擇去泡溫泉，可以很少有男性知道泡溫泉要注意什麼，下面一起來看看冬季泡溫泉要注意的事項。
1、疲倦不宜
人覺得疲倦時，最重要的是好好休息。如果立即泡溫泉，反而可能加重心肺的負擔。還有，在飽餐或酒後1小時内、睡眠不足或劇烈運動後都不宜泡溫泉。
2、時間有限制
由于溫泉的水溫多在38—42攝氏度，略高于體溫，所以浸泡時間不宜超過10—15分鐘，每天最多不過3次，以免加重心髒負荷。而且，當身處 30攝氏度以下的環境時，身體還可以利用對流、輻射以及出汗3個方式進行散熱；一旦達到36攝氏度以上，就隻能靠出汗散熱了。但身在水中，汗水根本不能蒸 發，這就會導緻體熱難以散發，時間泡得過長就可能導緻中暑。
3、入池有序
進入溫泉池，要循序漸進，以便讓身體慢慢适應。事先将身體弄濕：手伸進泉中30—40厘米的深度試溫，再舀泉水淋在腿、臂及軀幹上。進池時，應先站起來泡雙腿，接下來慢慢泡身體下半部（心髒以下），待适應後，再讓身體上半部（心髒及以上）完全泡進池中。
4、離池要慢
離池時，動作也要慢。先緩緩站起，等身體慢慢适應後，再離開溫泉。
5、最好再洗個澡
雖然溫泉經營者大多建議泡後不要立即洗澡，好讓泉水中的礦物質留在皮膚上，以發揮護膚功效。但事實上，這些礦物質并不能滲進皮膚，留在身上效用并不大。溫泉水因地質區域不同有酸、堿性之分，為避免皮膚受泉水中的酸性或堿性物質刺激，事後最好還是洗個澡。
6、擦幹身體
泡完後，皮膚毛孔全部張開，會大量出汗，此時應趕緊擦幹身上水分，吹幹頭發，以免着涼。
7、補充水分
在高溫環境下，身體很容易流失水分。泡溫泉後，必須飲用大量開水作為補充。
8、稍事休息
泡過溫泉後，新陳代謝加快，所以不應該緊接着進行其他活動，或喝酒、暴飲暴食，以免加重身體負荷或消化不良。應稍事休息、放松以恢複體力。
果酸護膚品的成分可能與溫泉水産生不良化學反應，所以應在徹底清潔身體後使用。
上面給大家介紹了男性朋友在冬季養生可以去泡溫泉季節泡溫泉的注意事項，男性朋友不要為了一時的舒服讓自己在溫泉中泡很久，那樣的話會傷害到身體，有可能還會危及到生活。
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