在男性個人的生活空間裡，自慰已成為一種生活方式，對于自慰我們應有正确地認識，是必不可少的性活動，放下手淫的思想壓力，隻要感覺自己的身體不疲倦，精神不萎靡，如何自慰以及次數是以自己的身體狀況而定，如果身體健康的男人，特别是青年人在性活動最頻繁、性活動期最佳的時機把握好自己的狀态，那麼就盡情盡興的自慰吧，方式多一些會給你帶來無情的樂趣，時尚的性感，完美的性體驗。
１、握拳式
這是一種常用的技巧，像握網球拍一樣用手握住陰莖上下抽動。這種方式使陰莖和手掌接觸最強烈，刺激也就最強烈。如果你的陰莖較大，就比較适合這種方式。但如果你的陰莖比拳寬短，這種方式的抽動距離較短，采取下面的技巧可能更好。
２、五指式
這種技巧是将手臂同陰莖呈對角，把四個手指放在陰莖上部拇指放在下部。這種方式能加強手對陰莖摩擦的控制，即使你的陰莖較小也能使手沿整個陰莖長度抽動。
３、三指式
這種方式較适合初中生或陰莖小的人。就像握鋼筆或鉛筆一樣握住陰莖。這種握法最具控制力和抽動距離（從陰莖根部到龜頭），但手與陰莖的接觸最小。
４、反握式
這是反向握拳式，既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側握住陰莖，使你旋轉手腕拇指朝下向右側輕輕拉動陰莖。剛開始可能不太習慣，但确實是握拳式的精彩演變。
５、單側式
僅僅刺激陰莖遠離腹部的一側。當你手淫陰莖的這一側時，另一側也急切需要愛撫。快要達到高潮時，用手握緊整個陰莖。這時候快感會非常強烈，并立即達到高潮。
６、滾揉式
将雙手放在陰莖的兩側象洗手一樣快速揉搓，此種方式不需要潤滑劑。
７、擊鼓式
設法使三角褲内的陰莖勃起，用手指或其它東西拍打性器。這種方式需要耐心，但最後的高潮非常強烈。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
