延長“瘋狂”時間的妙招-tft每日頭條

延長“瘋狂”時間的妙招

健康更新时间:2026-02-24 13:22:53

　　日思夜想等到那一刻，卻頃刻間繳槍投降，不但自己不能盡興，還讓她萬分失望，這的确是男子漢心中一大憾事。

　　在夫妻恩愛中，做一個骁勇善戰的角色是每個男性的夢想，也是每個老婆對丈夫的期望。那麼，要如何讓做愛時間翻倍呢？

　　陰道為啥突然變松 ·有痛也有甜我的初夜全記錄 ·性愛的11個奇效你知道嗎？ ·女人每周做愛幾次最健康？ ·我與老公一晚做3次愛的秘訣 ·陰道太濕滑，沒了做愛感覺專家指出2種方法使男性打得“持久戰”。

　　【性感集中訓練法簡介】

　　性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦産科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的，一般分為以下四步：

　　第一步：性認識的一緻與焦慮的松弛（3～5天）。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。

　　同時，鼓勵他們對性的有關問題進行讨論，以求得比較一緻的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為了消除對性活動的焦慮狀态。

　　第二步：非性器官的肉體及情感交流（3～5天）。上一步完成後，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸渾身，但注意不要撫摸乳房和性器官。

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