警惕：有了寶寶卻失去了性福 性愛解惑頻道

　　生育之後如何重返 “性”福之路呢？

　　分娩前後陰道張力變化

　　懷孕與分娩無疑是女性人生經曆中最奇妙的感受，在280天内将一個受精卵細胞孕育成一個活潑可愛的小生命，媽媽的生理和心理都會發生顯著變化。

　　“随着妊娠的進展，受胎盤激素和神經内分泌的影響，孕婦體内會發生一系列适應性變化，其中變化最明顯的是子宮和乳房。” 胡淑君說，“生理上，由于妊娠期皮膚色素增加，腹部皮膚彈力纖維斷裂等原因會出現妊娠紋和體重的增加。”

　　但是産後随着妊娠激素的消退，産婦體内各系統逐漸恢複到正常狀态，但是經陰道分娩的産婦可能會因為無法恢複到以前的狀态。胡淑君解釋說：“分娩後陰道腔擴大，黏膜皺壁過度伸展，雖然産後陰道腔逐漸縮小，但在産褥期結束後陰道的張力仍不能恢複到沒有懷孕時的緊張度。”中國性健康網

　　誰影響了我的“性”福？

　　新媽媽反映“有了小寶寶，對性愛提不起興趣”，胡淑君認為原因是多方面的。雖然産後陰道松弛會影響性生活，但産褥期堅持盆底功能鍛煉(通過保健體操或輔助儀器的幫助)，有可能恢複至接近懷孕前的狀态”。所以，陰道松弛并不是新媽媽失去“性福”的主要原因，反而以下四種心理、生理上的情況卻是影響新媽媽幸福的常見原因。

　　原因之一

　　陰道分娩後由于盆底組織結構損傷和會陰有傷口，會陰不适并不奇怪。另外，會陰傷口的縫線吸收需要的時間有數月之久，但随着時間的推移這些情況會慢慢消失的。許多孕婦分娩時作了會陰切開手術，由于會陰部血管豐富，外陰傷口一般4天左右可以痊愈，産後6周開始恢複性生活是不會導緻會陰傷口裂開的。

　　原因之二

　　一些媽媽在産後第一次性生活會出現疼痛現象，所以内心産生恐懼。胡淑君說，産後首次性生活疼痛主要是由于産褥期激素水平仍低，陰道比較幹澀引起。另外，在妊娠晚期至産褥期有較長一段時間沒有性生活，所以産後首次性生活可能出現疼痛甚至出血情況。

　　原因之三、照顧嬰兒的疲倦

　　新媽媽生活的重心轉移了，注意力集中孩子身上，整天忙于照顧小寶寶，再加上身心疲憊，對夫妻生活的需求自然就少了。從生理上，由于哺乳期婦女體内的催乳素分泌上升，抑制了排卵，使性激素下降，性欲降低，因此出現這種情況很正常。此間夫婦應該好好地交流溝通，丈夫要體貼關心妻子。

　　原因之四、妊娠紋

　　還有些新媽媽由于肚子脂肪多，有墜肉、妊娠紋而不想見丈夫。對此，胡淑君建議适當的運動和堅持保健操的鍛煉。

　　胡淑君說，“産後随着妊娠激素的消退，皮膚色素增加的變化也可以逐漸恢複，腹部皮膚的妊娠紋逐漸變白，變軟和逐漸平伏，但妊娠紋是不能消失的。妊娠沉積的脂肪随着時間的推移會慢慢恢複至非孕狀态”。

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