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子宮肉膜息肉吃什麼恢複好

健康 更新时间:2024-12-19 22:59:02

  1、應多吃黃豆與其制品:子宮内膜息肉患者應該多吃豆腐,豆漿和豆幹之類的豆制品,另外也要多吃芹菜,花椰菜等新鮮的蔬菜,這些食物吃了之後可以補充植物性雌激素,而植物性雌激素裡含有了異黃酮素和木質素,這些物質都具有抗氧化的作用。

  2、補充維生素C的攝入:不少子宮内膜息肉的患者都是因為病毒引發的,多吃維生素C的食物可以抑制病毒,現在發現這樣的食物可以增強免疫力,而且維生素C的食物跟子宮内膜息肉的發病率有很大關系,多吃這樣的食物能降低發病率。主要的富含維生素C的食物有菜花,白蘿蔔和土豆等。

  3、補充微量元素鋅和硒:含有鋅和硒的食物可以發揮免疫細胞的作用,通過研究得知,身體裡如果鋅和硒的水平過低的話容易導緻免疫系統功能低下。含有鋅和硒的食物主要有魚,瘦肉和動物内髒,蛋類含有的鋅最高。植物性原料裡含有的鋅和硒的食物主要是菌類,紫菜,花生和堅果類。

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