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身體再強壯 在性生活時也得悠着點

健康 更新时间:2025-03-01 16:20:24

  健康族導讀:當聽到30多歲的男人出現了“假陽痿”的新聞,有人開始驚恐:自己的性欲難道已經提前透支,再也無力回歸從前的雄風嗎?正值盛年的中年人,為何性能力會陡然出現這種滑坡?難道性欲也有“配額”嗎?

  其實,這種“透支”的現象,雖然目前還不能從醫學角度下定義,但中年人對自身的感覺,也是不無道理的。中國中醫研究院望京醫院男科主任陳武山詳細地分析了其中的原因:“性能力的季節頤養被忽視了!”

  他認為,自然界有四季,生物界的生殖繁育同樣存在四季之分。動物通常在春夏季忙于性交和繁育,入秋後次數明顯減少,冬季一般不會交配,這是生物界本能的自然規律。因此,到了秋季,人們應該減少性生活的次數,尤其是冬天,需要将每次的間隔時間拉長些,這樣,“陰陽才可以養得住”,從而有利于讓性欲能夠伴随一生。

  同時,性能力和次數雖然有很大的個體差異,但性能力的總量是一定的,這也是需要陰陽互補、平衡的原因。如果在精力最好,陽氣最旺的年輕時,放縱性欲,不知保養,“配額一旦用盡,那麼其性能力的秋冬季節就會提前來到。

  陳大夫告訴記者,中年人承擔着家庭和社會的多種角色,事務繁忙,容易對性欲造成影響。但并不等于說性欲減弱就可以都歸結到這些原因上,性能力順應自然的調養也是必不可少的一方面。

  健康族兩性溫馨提示:如果想終生最大限度地擁有性能力,對步入中年的夫妻,陳大夫建議:除了注意性生活的四季調養,還要減少質量不高的性生活次數,争取做到“有一次滿意一次”。需要注意的是,夫妻雙方應在性心理上達到平衡,才能減少次數。如果一方長期被動,雙方都會有生理和心理的疲勞感,而這種疲勞感很可能導緻一方的性欲提前透支。健康族祝您身體健康。

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