周國平說，人這一生會有三次成長，一是發現自己不再是世界中心的時候；二是發現自己再怎麼努力也無能為力的時候；三是接受自己的平凡并且去享受平凡的時候。

是的。當我們開始知道生活最重要的不是要賺多少錢，擁有多少東西，也不是要去和誰比誰厲害，比誰更能幹，而是去欣賞或體驗人生這一趟旅程的美景時，我們就開始了成長，找到與自己和解的契機。

2021年，回顧這一年，不好不壞，但是相對前兩年，今年還是很充實的，最重要的是，學會了與自己和解，開始不焦慮孩子的成長，不焦慮自己平庸。試着給自己一點小小的目标，然後一點點去完善去實現。這一年，我堅持做了這幾件事：

一、運動

運動，是我2021年堅持得最好的一件事，主客觀的原因都促使我認真面對。一是身體亞健康非常嚴重，2020年可以說是一月一病，讓我不得不咬着牙開始運動起來增強體質；其次，疫情大環境下，自己也想更健康，能更瘦一點，而且健康能讓人的心态更好，更樂觀地面對生活。

2021年，每天堅持運動，周一-周五跳操一小時，雖然瘦得不多，但是體質明顯好了很多。（2022年，計劃調整飲食能減重10-15斤）。除了個人運動，我們全家也開始運動總動員。周六會全家晨跑，周日去爬山（深圳的山，我們幾乎都爬完了），全家運動的好處是，即增進了親子關系，又與大自然接觸，身心都得到了療愈，家庭關系也更和諧。

總之，運動是生命永恒的主題，每個人每個家庭都應該更重視身體健康，因為健康是我們存活于這個世界的基礎，沒有健康，其他所有都無從談起。

2022年，我們将繼續堅持運動，一起動起來！

當全職媽媽這麼多年，沒有抑郁過，大概歸功于我自己從來沒有停止過閱讀。這是屬于自己精神自由的領地，也是在禁锢的空間裡與世界聯結的方式。2021年，我開始慢慢沉下心來，跳開一些排行榜的暢銷書，重讀一些文學經典，慢慢找回深度閱讀的感覺，将浮躁的内心一點點剝離，打開感官去體驗書中的情感，去書中探尋意義，學習生活的審美，感知生命的價值。

其次，今年我打造了一個閱讀角，領着孩子一起閱讀繪本，養成閱讀的習慣，且每天睡前必讀繪本，一起看圖說繪本，我希望孩子也能通過閱讀從書中獲得成長的力量。書中自有世界，有書相伴的成長，未來可期！

寫作，是閱讀的元次方，相輔相成。因為閱讀，我開始寫書評，因為書評而被約評，從而倒逼自己多讀書。2021年，寫文（含書評）近60篇，相當于每周一篇書評的節奏。閱讀書籍很雜，有繪本、兒童文學、自我成長類的、哲學、心理、小說以及各種教育類書籍等等，主要圍繞的就是自我成長和孩子教育；2022年，我将沉下心，多讀經典類書籍，更多深度閱讀沉澱自己，并挑戰多寫一些經典書籍的書評，更多地分享給大家。

為了帶動孩子們的寫作，并多與孩子溝通，我從12月1日開始給孩子每天寫信，或長或短，談談心，誇誇孩子，分享看法。今天為止，剛好堅持一個月了。堅持一個月收獲滿滿，具體可看我的文《堅持寫信30天後：最溫柔有效的親子溝通，就是給孩子寫信 》。

2022年，我将繼續堅持我自己的寫作和寫信，并帶動孩子們多表達自己，表達對世界的看法。

除了閱讀，我每年都會選擇學習一樣新東西，去年考了教資，今年學習國圖的繪本課程，系統地了解了繪本曆史、兒童早期閱讀、繪本解讀以及如何組合活動等。對我而言，針對繪本的學習和研究，又上了一個新台階，對我寫繪本書評也有極大的幫助，給予了我更多的視角來研讀繪本，并因此結識了很多志同道合的媽媽們。在繪本研讀的路上，希望我們一起能越走越遠。

除了自我學習，我還每天和小朋友一起做一件事情，那就是每天小朋友的英語閱讀打卡。是孩子的堅持，讓我看到了堅持的力量，從年初一個單詞不認識，到現在共打卡355天，能自主閱讀牛津樹5級，RAZ D級，聽懂小豬佩奇全英文版。這也讓我知道，決定孩子學習的不是買多少書，而是堅持學習了多少。當堅持學習有了成績，就越來越有動力繼續學習，這就是學習的正循環。

當我們有了終身學習的能力，就不會固步自封，不會過度關注短期的輸赢，打開格局，從容生活。一個人如果感到痛苦，大多缺乏信念，又無法與自己和解；如果感到幸福，是因為在生活找到自我價值，自我信念。當我們給自己小小的目标，然後一點點去完成，一點點找回自己内心的價值感、信念感，然後重建屬于自己的生活。

站在2021年的末尾，我希望2022年，按照自己設定的小目标，我開始“重建”自己的生活，屬于自己的内心想要的生活。

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