各種快手菜的做法-tft每日頭條

各種快手菜的做法

生活更新时间:2025-02-24 12:24:46

各種快手菜的做法（一學就會快手菜）1

之前在某餐廳吃了一次涼菜版本的椒麻雞，特别小的一盤賣到将近30元，今天就在家複刻一份，成本連他的一半都用不了

By 養怡小廚

用料

雞腿 2個
洋蔥 1/4個
香菜 3根
大蔥一小段
姜片 3片
花椒 20粒
生抽 1.5勺
香醋半勺
蚝油半勺
香油 1小勺
鹽少許
糖少許
藤椒油 1.5勺

做法步驟

各種快手菜的做法（一學就會快手菜）2

1、雞腿2個清洗幹淨後涼水下鍋，加蔥姜，花椒粒煮20分鐘左右

各種快手菜的做法（一學就會快手菜）3

2、圓蔥、大蔥分别切絲，香菜切段，放進大一點的容器中

各種快手菜的做法（一學就會快手菜）4

3、煮好的雞腿撈出晾涼，然後去骨将肉撕成絲

各種快手菜的做法（一學就會快手菜）5

4、依次加入生抽，香醋，蚝油，鹽，糖，香油，藤椒油拌勻

各種快手菜的做法（一學就會快手菜）6

5、這樣做出來清淡爽口，每一口下去都麻的入魂。如果不喜歡太清淡的也可以用熱油炸香麻椒後潑在蔥絲上面，再加調味料

雞腿的營養功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.促進智力發育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。

雞腿的飲食禁忌

雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鲫魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；

與芝麻、菊花同食易中毒；

與李子、兔肉同食，會導緻腹瀉；

與芥末同食會上火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活經典上萬人贊說說
1、年輕沒有失敗挫折鑄造經典。2、同時趕兩隻兔，一隻也捉不到。3、整理一下自己的心情，忘記那些不愉快... 2023-07-01
生活沙漠西瓜怎麼挑哪頭好吃
1、看：鑒别瓜的皮色和瓜蒂、瓜臍。凡瓜形端正，花皮瓜類紋路清晰、深淡分明；黑皮瓜類，要皮色烏黑，帶有... 2023-07-01
生活木耳怎麼保存
1、可以放冰箱，泡開了的木耳如果吃不完的話最好是放在冰箱裡面，而且不要直接放，最好是用保鮮袋裝好，因... 2023-07-01
生活壁布髒了怎麼清理妙招
1、幹的灰塵，輕拍或者使用雞毛撣子撣一下即可清除。2、輕度的髒，可以用白的濕毛巾擦洗即可除去，夏天可... 2023-07-01
生活怎麼養綠蘿才能茂盛
1、适當的光照綠蘿雖然是喜陰的植物，但是同樣是需要陽光照射的。陽光照射可以讓綠蘿充分的進行光合作用，... 2023-07-01
生活 excel中怎麼把數字金額轉換成大寫
1、假設要轉換的數字小寫金額在A列。2、選中要轉換的數字所在的單元格區域，按下CTRL+1組合快捷鍵... 2023-07-01
生活天天象棋208關怎麼過
1、馬七進八士4退52、炮六退二卒4進13、相五退三将5平44、馬八退七士5退65、馬七退八卒4平3... 2023-07-01
生活自制貓籠子的制作方法
1、貓籠子，其特征在于所述貓籠子包括上層籠體和下層籠體，上層籠體連接在下層籠體的頂部，上層籠體和下層... 2023-07-01
生活消洗靈和84消毒液的區别
1、成分不同：84消毒液主要成分為次氯酸鈉，化學式為NaClO；來蘇水消毒液是一種甲酚和鉀肥皂的複方... 2023-07-01
生活蘋果電腦電池充不進電怎麼辦
1、首先看看自己家裡是否有電，然後檢查線路，确定線路是連通的。2、看電源指示燈是否顯示充電狀态，然後... 2023-07-01
生活戴爾筆記本尺寸怎麼看
1、查看電腦說明書；品牌筆記本電腦一般都附帶有電腦規格說明書或具體的配置清單。可查閱此說明書或清單當... 2023-07-01
生活廚房在哪個方位最好
1、位于東方位的廚房，太陽在東方出，易照到廚房，合乎衛生。2、位于東南方位的廚房，陽光充足，和東方位... 2023-07-01
生活 xs怎麼關閉後台
1、首先解鎖你的iPhonexs，來到應用界面。2、按住手機底部不動，向上滑動。3、待出現後台所有a... 2023-07-01
生活什麼是皈依
1、皈依乃佛教徒之基礎入門。皈依為皈投或依靠之意，受到三寶的加持。三寶指佛、法、僧：佛為覺悟者，法為... 2023-07-01
生活父親節禮物實用
1、父親節禮物可以送公文包、茶葉、茶具、衣服等等都可以。2、父親節(Father'sDay)，顧名思... 2023-07-01
生活物聯網卡和手機sim卡一樣嗎
1、物聯網卡和手機sim卡不一樣。2、材質不同，拔插式物聯卡和普通SIM卡在大小尺寸形狀上一緻，但普... 2023-07-01
生活衣服變黃用什麼方法可以變白色
1、淘米水大家可以将洗米水放在盆子裡面用來浸泡白色的衣服，基本半天換一次水，三次後，衣服就會變白。而... 2023-07-01
生活幼貓怎麼清潔
1、對于三月齡以前的幼貓，是不能進行洗澡的，主人可以用濕毛巾擦拭有髒污的毛發，并及時吹幹。2、對于三... 2023-07-01
生活女生節祝福句子
女生外向，是說你性格開朗大方；女大不中留，是說你青春快樂無憂愁；女子能頂半邊天，是說你逍遙似神仙；三... 2023-07-01
生活冰箱不用了怎麼清洗
1、洗潔精+陳醋+溫水清洗冰箱，冰箱快速清洗的方法是自己調配清潔加除菌的洗滌劑，方法就是用陳醋加溫水... 2023-07-01
生活自己動手插花心情句子
1、笑看花開是一種欣喜;靜賞花落是一種内心靜的回歸。2、忽然覺得自己是一個溫婉的子女，喝一杯茶，插一... 2023-07-01
生活顯存大小有什麼用
1、顯存就是顯示卡緩存，是用于臨時存放各種硬件需要或者即将需要處理的數據，也是作為内存、處理器、各個... 2023-07-01
生活電壺水垢怎麼去除
1、檸檬去水垢：準備一個檸檬，将其切碎，然後放進水壺中和水一起燒開，讓它在開水中浸泡一段時間再全部倒... 2023-07-01
生活怎麼種蘿蔔
1、整地：選擇一個能夠照到太陽、土壤相對透氣肥厚的地方，然後深翻一下花土。在翻的時候，需要往土中添加... 2023-07-01
生活美式咖啡是什麼
1、美式咖啡是以各類咖啡豆為原料，滴濾式咖啡壺為器具制作而成的黑咖啡，或在意式濃縮中加入大量水制成，... 2023-07-01
生活怎麼關掉oppo
1、首先進入到手機桌面,找到【設置】的圖标,然後點擊打開。2、其次進入到設置菜單，然後繼續找到【語音... 2023-07-01
生活簡單順口的男孩名字
朝龍、晁龍、蛟龍、龐泓、龐苒、壟基、根壟、董震、振铎、振國、振波、振宏、振海、振強、振榮、振祥、振瑞... 2023-07-01
生活黑坑釣大青魚跑鉛方法
1、首先，黑坑青魚的主流釣法都是使用跑鉛釣法或者是無鉛自立漂，這兩種釣法的原理是一樣的，就是讓魚鈎和... 2023-07-01
生活抗擊新冠疫情的重要意義
1、抗擊新冠疫情的重要意義：不僅對本國人民生命安全和身體健康負責，也對全球公共衛生事業盡責。“中國為... 2023-07-01
生活碗櫥有異味怎麼處理
1、先将飯櫥進行一次徹底的擦洗，清潔，然後用小盤裝一些木炭放在飯櫥裡，由于木炭具有很強的吸附能力，所... 2023-07-01

tft每日頭條

> 生活

> 各種快手菜的做法