十種幽門螺杆菌最怕的食物-tft每日頭條

十種幽門螺杆菌最怕的食物

生活更新时间:2025-04-19 19:15:53

　　1、西蘭花——含有一種非常特殊的物質，叫做萊菔硫烷，這種物質能夠快速的抑制幽門螺杆菌，堪稱幽門螺旋杆菌的克星。

　　2、香蕉——果肉香甜軟滑，容易消化，深受廣大群衆的喜愛。每天一根香蕉，便可以讓幽門螺杆菌遠離你。

　　3、蜂蜜——它除了有保健養生的效果之外，喝一杯濃濃的蜂蜜水，可以有效縮短幽門螺杆菌粘在胃道上停留的時間，對胃功能起到好的防護作用。

　　4、猴頭菇——具有修複胃粘膜和殺菌作用，能有效抑制幽門螺杆菌，還能緩解胃部消化不良，增強胃黏膜屏障功能。

　　5、甘藍——它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護并修複胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

　　6、馬齒苋——胃不好的人，吃點馬齒苋或者是用馬齒苋泡水喝，能夠幫助身體消除細菌，去除體内的幽門螺杆菌。

　　7、花生——帶包衣的生花生米可抑制胃酸分泌，從而減少幽門螺旋杆菌的活性，對潰瘍病的康複也有一定作用。

　　8、蒲公英——它既能夠殺滅幽門螺旋杆菌，又能夠修複胃黏膜，緩解胃病引起的胃脘疼痛等，對于預防胃癌有很好的效果。

　　9、百香果——含有的一種超纖維，對整個胃部進行深層的消毒滅菌，并把胃部的有害物質吸出來，達到保護胃黏膜、抑制幽門螺旋杆菌的效果。

　　10、大蒜——含有蛋白質、維生素、礦物質以及脂肪等還，含有大量的大蒜素，可以預防幽門杆菌的感染及殺滅幽門螺旋杆菌。

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