肉桂和淫羊藿是中醫常用的調節性愛功能的藥材,其實,平時隻要用它們代茶飲,對于改善性能力也大有益處。
改善女性性欲低落、愛愛冷感等症狀,不妨常喝肉桂奶茶。
肉桂溫中補陽、散寒止痛效果好,能溫補腎氣、暖和肢節、強健體力。多喝肉桂奶茶可助性、調經理帶,又能促進氣血循環。
具體做法為:将鮮奶300克倒入杯中,放入微波爐加熱,取出後以肉桂棒2根攪拌,使肉桂香滲入奶中即可。一般女性都可食用,特别是畏寒怕冷的女性,但火氣上亢的人則不宜食用。
另外,由于淫羊藿有補腎陽強筋骨、亢奮性功能的作用,因此多喝些淫羊藿茶能補腎助陽,調理性功能障礙,還能增強身體非特異性免疫功能,并延緩老化及調整更年期高血壓症狀。
淫羊藿茶做起來也很簡單,隻需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。
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