青春伊始,女孩們的身體就如花朵般開始綻放,仿佛是一個豐富的寶藏,總藏着許多的小秘密,有些自己熟悉,有些自己茫然,然而每一個小秘密都會說話……
★莫名血迹:蓮兒平常幹幹淨淨的小底褲忽然開始有一些莫名其妙的血迹,既不是來“紅朋友”,也似乎沒有什麼别的不舒服,有什麼問題呢?
提醒:尿道有紅色分泌物,多是腫瘤的臨床特征;肛門處有血迹,就要考慮是肛裂、痔瘡的發生;肛門反複出現暗紅的血液,多是直腸或大腸有惡性病變的征兆。
對策:立即去醫院看婦科醫生。
★白帶異常:蘇蘇是一個細心的女孩子,每天晚上洗内褲的時候都會仔細檢查一下内褲,可是近來她忽然發現一向無色無味的白帶忽然發生了變化,看着這些有些神秘的小東西,她的心裡有些慌慌的不安,到底身體的什麼地方又出問題了?
提醒:自青春期卵巢逐漸發育,女性的陰道便開始有分泌物排出,這些分泌物被稱之為白帶,是一種生殖系統的混合分泌物。白帶在不同的身體情況下,會發生各種變化,就好似一隻反映身體“陰晴雨雪”變化的晴雨表。
晴天顯示白帶是一種無味無剌激性、呈半透明的分泌物。白帶分泌量的多少與年齡、月經周期和性活動有關。育齡期婦女每次月經中期白帶增多;孕期婦女白帶增多;熱戀中的女孩白帶分泌量增多。這說明體内雌激素水平增高,子宮頸及陰道壁充血,白帶便自然增多。
正常女性的生殖道都具有自身防禦機制,以抵抗外界不良因素的侵襲。健康婦女,陰道内有正常陰道菌群——乳酸杆菌,而使陰道處于弱酸環境,抑制細菌的過度繁殖。如果女性每天反複多次清洗外陰,破壞了陰道的酸性環境,白帶不僅不會減少,反而會混入細菌,越洗越不潔,越洗越多。
《成長》建議:
自查外陰的:“望”,觀察陰道分泌物的顔色。
“聞”,嗅分泌物散發出的氣味。
“觸”,正常感覺應是光滑、柔軟的。
異常顯示:
a.無色透明:呈蛋清樣,但量顯著增多,一般應考慮慢性宮頸内膜炎、卵巢功能失調等疾病的可能。
b.白色或灰黃色泡沫狀白帶:為滴蟲陰道炎的特征,伴有外陰瘙癢的感覺。
c.凝乳狀白帶:為念珠菌陰道炎特征,常伴有嚴重外陰瘙癢或灼痛。
d.灰色均質魚腥味白帶:常見于細菌性陰道病。
e.膿樣白帶:色黃或黃綠,粘稠,多有臭味,滴蟲或淋菌等細菌所緻的急性陰道炎、宮頸炎等均可引起。
f.血性白帶:白帶中混有血液,應考慮一般為重度子宮糜爛、子宮内膜癌等。
對策:
在這個時候,女孩子盡量穿淺色的純棉内褲,随時觀察白帶的變化。如果發現白帶有什麼異常,千萬不要自己輕易在超市裡買藥吃,而是到正規的醫院,讓婦科醫生做化驗診斷,做出正确及時的治療方案。
如何看懂白帶化驗單
白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮内膜腺體分泌物等混合組成,其形成與雌激素的作用有關。一般的白帶常規化驗單有如下6個檢測項目:
pH值
陰道内的乳酸杆菌,使陰道内分泌物呈弱酸性,防止緻病菌在陰道内繁殖,這是陰道的自淨作用。化驗時常用pH值來表示酸堿度,正常時pH為4.5,患有滴蟲性或細菌性陰道炎時白帶的pH值上升,大于5~6。
陰道清潔度可分為4級
I度:顯微鏡下見到大量陰道上皮細胞和大量陰道杆菌。
II度:鏡下見有有少許雜菌或膿細胞。
III度:鏡下見有有大量膿細胞與雜菌。
Ⅳ度:鏡下主要是膿細胞與雜菌。
在醫學診斷裡:I-II度範圍屬正常,Ⅲ~Ⅳ度為異常白帶,表示有陰道炎症。
黴菌與滴蟲
化驗結果如存在滴蟲或黴菌炎症,不論其數量多寡均用“+”來表示,“+”這一符号隻說明該婦女感染了滴蟲或黴菌,并不說明其感染的嚴重程度。
缺失的身體營養
經前綜合征:紀小言每到月經要來的那幾天,都感覺自己要抓狂,不是想沖所有人發脾氣,就是随時随地都想哭,肚子怎麼也吃不飽,然後體重就像小豬一樣瘋長了起來,所以每次月經來臨前10天,她就開始感到恐慌不安。
困擾一:容易哭泣、惱怒,抑郁,過後連自己都不明白為什麼情緒喜怒無常。
缺乏元素:維生素 B6。經最新的醫學研究表明,那些攝入了足夠維生素 B6的女性,在經前能夠保持情緒的穩定。這是因為維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素,如多巴胺。還有一項研究表明,如果和鎂制劑一起服用的話,維生素 B6還能緩解經前焦慮。
推薦食物:菜花、胡蘿蔔、香蕉、魚等富含維生素B食物。
困擾二:胸部不适 ,一些女孩經期前常感覺胸部變硬,乳房脹大,痛到一點都不能碰。
缺乏元素:維生素 E。攝入維生素 E的女性,胸部不适會降低 11%。這種營養物質能減低前列腺素的産生,而前列腺素是一種能引發一系列經期疼痛的物質。維生素 E也能緩解腹痛。
推薦食物:菠菜、谷物 大頭菜、小麥胚芽、蘋果、小麥等。
困擾三:腹痛。 經前的一個星期就會感覺到斷斷續續的腹痛,當臨近經期的2-3天,這種疼痛就變得更加劇烈。
缺乏元素1:贅-3脂肪酸。腹痛是最為常見的經前問題,如果女性在每天的飲食中多攝入一些贅-3脂肪酸就能緩解 40%的腹痛,還能緩解因經前綜合征引起的焦慮。
缺乏元素2:鈣質。鈣質可緩解腹痛,并預防腹部抽搐與疼痛。
推薦食物:各種魚類食品,富含鈣的食物,如甘藍、芝麻、白菜、豆腐等。
困擾四:痘痘。 即使不再吃辣椒和火鍋,不着急上火,很多女孩仍然會在經期一周前臉部開始出現痘痘,經期過後痘痘消失。
缺乏元素:鋅。一項研究表明,不長痘痘的女人體内鋅的含量明顯比長痘痘的女人高。鋅能阻礙一種酶的生長,這種酶能夠導緻發炎和感染。所以要消滅小痘痘,給自己補點鋅吧!
推薦食物:牛肉、羊肉、麥麸、糙米、桃子、大麥等。
月經異常
小月的月經一直非常正常,每個月什麼時候來什麼時候走都固定的,月經的顔色和用衛生巾的多少基本沒有什麼大的出入,所以,小月是同宿舍的女孩子是最令人羨慕的一個,甚至經常給别的女孩子傳授一些護理經期的經驗。但是這一次“紅朋友”卻沒有如期來臨,好不容易盼來之後,她發現月經的顔色怪異,有些發黑,不是正常的鮮紅色,可把小月吓了一大跳,這在以前可是從來沒有過的情況。12下一頁尾頁
提醒:從中醫的角度來說,女性來月經時,經色紫暗、粘稠、夾有血塊或豆沙狀者,中醫認為是宮虛有寒;月經提前為體熱、延後為血虛。
處理對策:女孩子的月經如果出現這種情況,建議最好能去看中醫,通過中醫的調理改善這種情況。
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