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大蒜為何能強精？

健康更新时间:2024-11-14 16:22:23

　　吃大蒜為何能夠讓男人在床上快樂，這種口耳相傳的強精秘訣，真的能夠相信嗎?如果真的要吃大蒜，要吃多少才有效呢?應該生吃，還是煮熟了再吃呢?

　　很抱歉，“大蒜能夠強精”的科學研究，實在是少之又少，找不到有意義的科學證據。但是科學家還是希望男男女女能夠多吃大蒜，為什麼?因為大蒜是對抗癌症的最好方法呢。

　　研究發現，大蒜的“雙硫化合物(diallyl disulfide)”成份，能夠清除體内的緻癌物，因此的确值得列在食療養生的食譜上。

　　那麼要吃多少才有效呢?如果你能忍受大蒜的臭味和辣味，那麼隻要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。如果你實在是不敢吃生大蒜，就把四、五球大蒜煮熟後再吃，也還是有效的。

　　雖然大蒜是個抗癌的好食物，但也不要吃得太多，以免腸胃不适，反而弄巧成拙唷!

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