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香蕉山藥汁好處和壞處

健康 更新时间:2024-12-15 18:05:35

  1、它的味道很甘甜,是平性的,對脾胃很好,經常吃,可以預防很多病,比如肺病等。它對身體很好,經常吃,體質會更好,免疫力更好,非常滋補。也很容易消化,對腸胃很好。一些胃不好的人,适當吃一些,能緩解這種症狀。一些拉肚子、有糖尿病的人吃,也能改善這種症狀。對眼睛也很好,經常吃,可以預防近視。一些身體虛弱的人吃,能緩解這種症狀,變得更強壯,氣色更好。它的熱量很低,就算吃多了,也不容易長胖,非常适合一些肥胖或想要減肥的人吃,身材會更苗條,更瘦。

  2、但在吃的時候,要注意,最好不要直接生吃。它裡面有很多毒素,如果還沒有煮熟,吃多了,很容易中毒。在處理山藥或削皮的時候,要注意,它裡面有很多植物堿,表面有一些粘液;如果直接觸碰到,皮膚會很癢,所以在削皮時,最好戴上手套。

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