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“性趣”不高維生素幫到你

健康更新时间:2024-11-28 17:58:16

　　我們在每天的食物中都會攝取維生素，但你是否了解，在林林總總的維生素大家庭中，有一些維生素對增強你的“性趣”大有幫助。如果你感到“性趣”下降，不妨試試補充以下這些維生素：維生素Ａ的主要功能是促進蛋白質的合成。維生素Ａ缺乏時可以影響睾丸組織産生精母細胞，輸精管上皮變性，睾丸重量下降，精囊變小，前列腺角質化。卵巢缺乏維生素Ａ，則影響雌激素的正常分泌。

　　維生素Ｃ的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性細胞中遺傳基因ＤＮＡ通過維生素Ｃ的抗氧化功能得到保護，如果遺傳基因被破壞，可導緻精子受精能力減弱以緻不育。維生素Ｅ有調節性腺和延長精子壽命的作用。維生素Ｅ能改善血液循環，可以提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性，可提高性欲、增加精子的生成。

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