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做好乳腺的自查應怎麼辦

健康 更新时间:2025-01-23 13:12:49

  做好乳腺的自查應怎麼辦?大家應該都知道做好自檢自查真的是很重要的,我們要很好去進行關注吧,乳腺很好的保護,我們要對這些常識進行很好的去自檢也是很關鍵的,自己學會去自檢吧!

  

  女性朋友們應該學會乳腺的自查。一般20歲以後的女性乳腺的自查一月一次,具有乳腺癌高危因素的女性更應該做好乳腺的自查。

  具體自查方法如下:

  站在鏡前,兩手上舉過頭或自由垂下,觀察兩側乳房形狀是否平整對稱,有無凹凸不平;乳頭是否有糜爛、分泌物和皺縮。仰卧,左肩稍墊高,左手放在頭上。然後伸出右手,以乳房内側與乳頭為中心,觸摸左側乳房各部分,注意有無硬結、腫塊、疼痛點,尤其注意上外側部分,觸摸時注意手要平面移動,不要将乳房捏起,以免造成假象。同樣方法用左手觸摸右乳房。注意雙側腋窩和鎖骨上窩,觸摸有無腫大的淋巴結。

  

  另外,,定期的防癌體檢是早期發現乳腺癌的最佳途徑。在美國,45歲以上的女性均可以免費接受每年一次的乳腺钼靶檢查。在國内由于經濟等各方面的原因,我國還達不到這樣的水平,同時國内外乳腺癌發病的情況也不完全相同,醫生也正在做這方面的研究和探索,尋求和建立一種最适合我國女性的乳腺癌普查體系。

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