性生活的健康關系到男女雙方，并且非常重要。在這個習以為常的話題中，仍然存在6條被很多人相信的謊言，比如，經期就不會懷孕……

　　一、在以下3種情況下他不能讓你懷孕，如果你：

　　1.正在經期。

　　2.他在射精前将陰莖抽出。

　　3.他戴了避孕套。

　　真相：這3種錯誤的概念很可能導緻每年成千上萬的女性意外懷孕，因此要仔細聽了。

　　1.女性在經期懷孕雖然是不可能的事情，但是我們不能夠排除這樣的可能性——你的經期比别人的要短，而他的精子一旦進入你的體内，可能會存活好幾天，因此你懷孕了。

　　2.專家說，有一些精液，叫勃起前精液，它們會在勃起之前就進入了陰道，那些精液同樣飽含着精子。另外，他打算及時出來并不意味着在即将射精的時候 他能 做到，盡管他在過去幾次都成功“撤退”了。根據研究結果顯示，在一年内嘗試體外射精的夫婦中，有近1/5的妻子仍然懷孕了。

　　3.專家說，避孕套在正确使用、狀态良好時就會起到避孕作用。事實上，每一年，每100對依賴避孕套的夫婦中仍舊會有4～10位妻子懷孕。

　　二、他的性生活遠沒有單身夥伴的豐富。

　　真相：人們以為單身漢會夜夜笙歌，有着豐富多彩的夜生活。其實，這隻是他的想象而已。實際上，根據最近的調查，性生活最甜蜜的莫過于已婚男人。調查顯示，大部分已婚男人每周有2～3次性生活，每月都有幾次甜蜜時光；而單身男性的狀況卻沒那麼樂觀了，他們隻有寥寥數次且不規律的性生活。

　　怎麼辦：對于單身男人來說，再也不必恐懼結婚了！因為事實是，婚姻并不是優質性生活的終結！

　　三、每次做愛不足20分鐘也太沒面子了。

　　真相：我們習慣性地認為，如果一個男人不能夠長時間地繼續下去，他就多少有點不夠男子氣，或者他的女人将得不到滿足。實際上，雖然說法不一，但是大部分報告的結果表明，男人做愛的平均時間為10～20分鐘，而超過30分鐘幾乎是不可能的。其實，很多女性未必能通過做愛獲得高潮，所以，專家建議男人“需要運用其他技巧來完成你的性生活”。

　　怎麼辦：增加你們性生活的節目，告訴他，除了“進入”外，你在做愛之前和做愛之後都能充分地享受到性樂趣。

　　另外，如果你想增加自己的性樂趣，請他嘗試一下在快要達到高潮時深呼吸，放慢自己的動作，讓自己安靜下來。

　　四、如果你在做愛時沒有獲得高潮，那麼他肯定做錯了什麼。

　　真相：男人都希望盡可能地給予女人快樂，這不僅是出于對你的愛，也是維護他自尊的需要。不過，來自佛羅裡達州的醫學主任丹尼爾·斯坦博士指出，隻有30%的女性在性交時獲得過性高潮(但這并不意味着其他70%的女人沒有享受到做愛的樂趣)。

　　怎麼辦：根據斯坦博士的意見，如果男人在做愛的同時用手來刺激你，或者采用女上男下的姿勢，你就能更好地控制壓力，也因此更容易獲得高潮。如果你還沒有獲得高潮，這意味着他可以采取更為直接的方式來刺激你。

　　當然了，男人要想表現得更神勇些，就必須與你進行深入的溝通，這樣，他就能在做愛時及時回應你發出的信号。而且，你越了解他，越信任他，也就越發放松，從而更輕易地獲得性高潮。

　　不過，有時他已經盡力了，你還是不能如願以償地獲得高潮，這也并不表示他的性能力有問題，因為将近50%的女性不能通過陰蒂刺激獲得高潮。

　　五、戴避孕套是他免于被性病侵擾的完全保障。

　　真相：“避孕套能很大程度上減少你們患性病的可能性。”美國瑪麗蘭大學醫學院的性治療專家米高·保羅特指出，“但是避孕套不是萬能的，無論是避孕還是防止被性病感染。”所以，雖然避孕套質量良好，使用得也恰當，男性還是有可能會傳播或感染一些不通過生殖器接觸傳播的疾病，像疱疹。

　　怎麼辦：既然避孕套不是萬能的，所以必須告訴他，“風流一夜”的念頭是萬萬不能有的。

　　六、在體育比賽或重要談判前的那一晚不過性生活，有助于他保持充沛的精力。

　　真相：哈佛醫學院的助理臨床教授、《男性性健康》一書的作者理查德·斯巴克指出，“這個謊言源于聖經的記載，遠古時代，勇士們拒絕在第二天作戰前過性生活，因為他們認為這會汲取他們的精力。這個觀念延續到今天，因為男人有點迷信，他們總覺得有什麼能帶走他的好運氣。”

　　但是，麥吉爾大學的研究人員發現，性生活對男人的精力、耐力或最終的成功沒有直接影響。所以，一次比賽、一場談判根本不足以擾亂你們性生活的規律。

　　怎麼辦：如果性生活确實削弱了他的表現，那是因為他笃信性生活會汲取他的能量。任何負面的信念都有可能會成為他的自我預言，那麼就幫他放松吧，和他玩點遊戲，保證他有充足的睡眠。

　　如果他在第二天有着卓越的表現，很好，告訴他，這是他心靈的力量。

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