人的生理逐漸衰老，這是一個不可抗拒的自然規律。但是人的心理衰老并不是和生理上的衰老成正比的。我們無法控制自己身體的衰老，但我們可以盡可能地讓心靈年輕。現代社會競争如此激烈，我們必須擁有健康的心理世界，才能更好地生存，千萬不可未老先衰。下面是心理學家設計的一張心理老化自我測定表，由自己選擇得分(每道題後面括弧裡有分數，第一個數選擇的是"是"得分；第二個是"吃不準"得分；第三個是"否"得分)：
1、下決心後立即去做。(0、1、2)
2、往往憑老經驗辦事。(2、1、0)
3、對事情都有探索精神。(0、2、4)
4、說話慢而唠叨。(4、2、0)
5、健忘。(4、2、0)
6、怕煩心、怕做事，不想活動。(4、2、0)
7、喜歡參加各種運動。(0、1、2)
8、喜歡計較小事。(2、1、0)
9、日益固執起來。(4、2、0)
10、對什麼事都有好奇心。(0、1、2)
11、有強烈的生活追求目标。(0、2、4)
12、難以控制感情。(0、1、2)
13、容易妒忌别人，易悲傷。(2、1、0)
14、見到不講理的事不那麼氣憤了。(2、1、0)
15、不喜歡看推理小說。(2、1、0)
16、對電影和愛情小說日益喪失興趣。(2、1、0)
17、做事情缺乏持久性。(4、2、0)
18、不愛改變舊習慣。(2、1、0)
19、喜歡回憶過去。(4、2、0)
20、學習新事物感到困難。(2、1、0)
21、十分注意自己的身體變化。(2、1、0)
22、生活興趣的範圍變小了。(4、2、0)
23、看書的速度加快。(0、1、2)
24、動作欠靈活。(2、1、0)
25、消除疲勞感很慢。(2、1、0)
26、晚上不如早晨和上午頭腦清醒。(2、1、0)
27、對生活中的挫折感到煩惱。(2、1、0)
28、缺乏自信心。(2、1、0)
29、集中精力思考有困難。(4、2、0)
30、工作效率降低。(4、2、0)
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
