兩性的性愛是快樂的，令人向往的，可總有許多的煩惱，年輕的男女或者不想要孩子的夫妻，避孕都或多或少的帶來一些不便，以下的七個避孕的小技巧方法，帶您輕松避孕。

　　（ 一、）子宮内避孕器避孕：

　　１．母體樂可分：２５０型可裝４年或者３７５型可裝5年。

　　２．原理：一種很小的塑料制成品制成的，裝置在子宮内可幹擾授精卵着床。

　　使用方法：

　　1．由醫師将子宮内避孕器經陰道推送入子宮内。

　　2．裝置時間：産後滿六周，且惡露已幹淨，尚未有性*交之前，一般人在月經後第五天裝置。

　　3．效果：９５%以上。

　　注意事項：

　　1．首先了解自己是裝哪一種子宮内避孕器，若有不舒服或懷疑脫落，請盡快到醫院或衛生所檢查。

　　2．裝置後第二天沒有出血時，才可以有性生活。

　　3．每次月經後可檢查子宮頸口外面線頭是否存在，尤其是在裝置後的前３－４個月。

　　（一、）保險套避孕：

　　原理：

　　是一種乳膠制成的圓柱型袋狀物，性*交時套在勃起的陰莖上，阻止精蟲進入陰道，預防性病或其它感染的作用。 同時也達到避孕的作用。

　　注意事項：

　　Ａ．由邊線拆封，避免由中間拆封損及保險套。

　　Ｂ．拆封後，用手輕擠出保險套。

　　Ｃ．勃起後将其套在陰莖上，先将前端乳突處捏扁再套上。

　　Ｄ．套上後用指腹慢慢展開，避免尖指接觸，每次性*交都要使用。

　　Ｅ．射精後應立即用手捏住保險套開口端，連同陰莖抽出陰道外，以免精液溢出流入陰道内。

　　３．效果：若使用方法正确可達９０﹪以上。

　　注意事項：

　　Ａ．保存兩年左右，最好放在幹燥陰涼地方。

　　Ｂ．不要長期放在皮夾内，因溫度摩擦可能會使保險套破損。

　　（三、）基礎體溫法避孕：

　　１．女性排卵時基礎體溫會略降，以後即上升，且維持１４天左右等月經來潮又下降。

　　２．先買一支婦女基礎體溫計。

　　３．每天早晨在沒有任何活動前測量舌下體溫5分鐘。

　　４．将體溫記錄在基礎溫體表上。

　　５．應該持續６個月記錄。

　　（四、）安全期方法避孕技巧：

　　１．算法：

　　(1)所謂月經周期是指月經來的第一天到下次月經來的前一天。

　　(2)要有6個月的月經紀錄，可知最長及最短周期。 （兩性技巧網）

　　(3)(最長月經周期)－１１=(A) (最短月經周期)－１９=(B) 自月經第一天開始往後算自B到A為危險期。

　　(4)危險期行房需配合其它避孕方法。

　　２．效果：５０%以上。

　　以上７種方法，不妨與醫師事先共同讨論過後，再來選擇适合自己的方式，這樣才不會得到“意外”的結局。

　　（五、）口服避孕藥避孕技巧：

　　１．成分：是由動情素、黃體素等女性荷爾蒙所合成的藥丸。

　　２．種類：２８粒，各醫院和衛生所都有提供。

　　３．原理：抑制排卵作用。

　　４．效果：如果按時吃的話，幾達100%。

　　５．使用方法：

　　Ａ．一般人在月經來潮第五天可開始服用第一粒，若忘了吃應該在１２小時内補吃一粒，若連續兩天忘記吃藥應連續兩天每天服用兩粒，以後在每天服用一粒，若仍忘記要以其它方式避孕。

　　Ｂ．如２８粒裝者，産後２８天後服下第一粒，每天一粒不可停藥，在服用每包的最後第五粒，月經就會來潮。

　　Ｃ．需由醫師檢查後再服用。

　　以上的五種避孕小方法，詳細了介紹了一些使用時的技巧，靈活的使用，讓您輕松告别避孕的煩惱。

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